Best Food pour cataracte

soins médicaux et le mode de vie des modifications appropriées , y compris des changements alimentaires et un programme d'exercice régulier , peuvent faire en sorte que la cataracte ne conduisent pas à une perte de vision ou la cécité. Études alimentaires cataracte

Alors que la chirurgie peut traiter avec succès les cataractes , les études montrent qu'il ya des aliments disponibles qui peuvent aussi prévenir, contrôler et traiter les cataractes . L'Université du Maryland Medical Center cite une étude où une plus grande consommation de lutéine /zéaxanthine et la vitamine E de la nourriture et des suppléments montre une diminution du risque de cataracte .
Aliments recommandés

aliments connus comme antioxydants sont les meilleurs dans le traitement des cataractes , comme tous les légumes verts y compris les poivrons ; la plupart des types de baies ; et le thé vert , qui est populaire comme l'un des antioxydants les plus puissants disponibles . Le poisson est fortement recommandé pour le traitement de la cataracte , de même que le tofu et tous les types de grains , qui sont riches en protéines .

Suppléments alimentaires

suppléments sont très recommandée pour les patients diagnostiqués avec des cataractes . Un quotidien de vitamine parfaitement équilibré est essentiel et doit être complétée avec de l'huile de poisson , de la vitamine C supplémentaire , le magnésium et le sélénium .

Aliments à éviter

Évitez les viandes et les aliments plus gras riche en acides gras trans , qui comprennent les biscuits, frites , beignets, et la margarine . Boissons contenant de la caféine devraient être évitées , et les aliments communément appelées allergènes , tels que les œufs , la crème glacée , le soja , le blé ( gluten ) , ou des aliments avec des conservateurs chimiques ou additifs doivent être évités à tout prix.
Prévisions

Si plus de 40 ans , ou d'autres symptômes ou prédispositions génétiques existent , il est fortement recommandé que la visite annuelle à l' ophtalmologue être programmé pour capturer et traiter la cataracte . Avec la découverte précoce et un régime alimentaire riche en antioxydants pour aider à traiter les cataractes , un diagnostic de la cataracte ne doit pas conduire à la perte de vision .