Conseils alimentaires pour la survie

Selon les circonstances , il ya différents facteurs de survie que vous devez prendre en considération . Si vous vous préparez pour un long voyage de camping , l'évacuation en raison d'une catastrophe naturelle ou une guerre , ou des pénuries alimentaires chroniques en raison de la pénurie mondiale , vos priorités seront différentes . Cependant , quelle que soit la situation , vous devez planifier pour fournir 1200 à 2000 calories par jour pour chaque adulte , si possible . Si vous avez besoin d'être mobile , viser à obtenir des aliments riches en calories qui ne prennent pas autant de place . Stocking votre maison

Il est toujours sage de garder les aliments de longue durée et de l'eau en bouteille stockée dans votre maison pour se préparer à une catastrophe qui vous tient confiné à votre domicile, ou pour le cas de pénuries alimentaires mondiales , que beaucoup de gens croient deviendra plus probable à l'avenir . # 10 boîtes peuvent conserver les aliments pendant 30 ans à cause d'une couche d'émail et l'élimination de l'oxygène et balayage d'azote dans le processus de mise en conserve. Mountain House produit des entrées, des petits déjeuners, des légumes et des desserts à # 10 boîtes . Aliments lyophilisés sont également bon d' avoir sous la main .
Fournitures évacuation alimentaires

Repas , prêt à manger ( MRE ) sont utilisés par les militaires pour nourrir les troupes , mais ils sont disponibles dans le commerce ainsi . Conçu pour résister à des parachutages , durera trois ans et de fournir 1200 calories , ils sont plus chers et plus lourds que les repas lyophilisés mais ils comprennent généralement un plat principal , garniture , dessert, poudre mélange de boisson , cuillère , un chauffage sans flamme de la ration et autre outil et accessoires utiles . Ils pèsent généralement 18 oz à 26 onces Le chauffage n'est pas nécessaire, mais il est recommandé. Vous pouvez acheter une boîte de 12 pour environ 65 $.

Lyophilisé

repas lyophilisés sont semblables à MRE , mais pèsent moins et souvent le coût moins . Beaucoup estiment que le goût est supérieur , et il ya une grande variété de repas disponibles, comme des œufs brouillés avec du bacon , boeuf Stroganoff et pâtes primavera . Une trousse d'urgence 72 heures avec 12 paquets lyophilisés pèse de trois livres et coûte $ 51,50 à Mountain House . Repas individuels peuvent être achetés pour 4 $ à 10 $, et ils pèsent généralement entre deux onces et 10 onces

suppléments

Approuvé par la Garde côtière américaine , barres alimentaires de survie sont de manière compacte pour compléter vos fournitures d'urgence à la maison , dans votre voiture ou dans votre sac à dos lors d'une randonnée . Un paquet de MayDay pomme barres de survie à saveur de cannelle contient neuf 3 oz portions totalisant 3.500 calories et les coûts $ 4,50 . Ils ont une durée de vie de cinq ans .

Barres granola régulières et autres snack-bars ne durent pas aussi longtemps , mais vous pouvez rafraîchir vos fournitures régulièrement et de les stocker dans des récipients étanches à l'air .