Les meilleures façons de Supplément de potassium et Perte de magnésium De Diurétiques

prescription des diurétiques ou pilules de l'eau est la procédure normale pour un médecin qui a un patient souffrant d' hypertension artérielle , l'insuffisance cardiaque congestive , des troubles hépatiques et rénaux ou chez les patients qui retiennent l'eau . Parfois, ces diurétiques peuvent entraîner une perte de minéraux importants nécessaires à notre corps de prospérer comme le magnésium et le potassium . Il existe des moyens pour compléter la perte de ces nutriments importants . Suppléments et des médicaments

Si la perte de potassium est un problème pour vous, votre médecin peut vous prescrire des médicaments tels que Aldactone , Inspra et Dyrenium , qui n'épargne potassium lors de l'utilisation de ces diurétiques .

vous souffrez d' hypertension artérielle , votre médecin peut vous recommander de prendre une enzyme de conversion de l'angiotensine qui sont appelés inhibiteurs de l'ECA . Ces médicaments augmentent généralement le taux de potassium dans le sang , selon le site de mayoclinic.com .

Suppléments de magnésium peut être la réponse à la perte de cet important minéral . Une dose de 300 à 600 mg par jour est le traitement typique selon l' Université de Californie à San Diego site .

La posologie pour un supplément de potassium est de 2000 mg par jour , mais vous ne devriez pas prendre un à moins d'avis par un médecin familier avec vos antécédents médicaux , selon l'Université du Maryland Medical Center site .
magnésium et potassium Rich -Foods

les bananes sont riches en potassium tant de gens qui prennent des diurétiques manger un jour, mais cette pratique peut obtenir monotone . D'autres aliments riches en potassium sont le jus d'orange , fruits secs , légumes , comme les tomates , les épinards et les betteraves et les fruits tels que les fraises , pastèques et de melons .

Certains aliments riches en magnésium sont le flétan , les noix , les épinards, le beurre d'arachide , les haricots , black-Eyed Peas , le yogourt , les avocats et les bananes .

Considérations

Gardez à l'esprit que trop de potassium peut être tout aussi dangereux que trop peu , afin de consulter votre médecin au sujet de la bonne quantité dont vous avez besoin pour une santé optimale .

café et le thé peuvent être diurétiques naturels ainsi informer votre médecin si vous buvez beaucoup de ces boissons .

Obtenir trop de calcium dans votre alimentation peut diminuer le magnésium votre corps absorbe . Assurez-vous de discuter avec votre médecin.