Effets secondaires de trop de probiotiques

Selon le Centre national pour la médecine complémentaire et alternative , les probiotiques sont des microorganismes vivants comme les bactéries qui peuvent être bénéfiques pour les êtres humains lorsqu'ils sont consommés par voie orale. Les probiotiques sont disponibles sous forme de supplément et peuvent également être trouvés dans les aliments comme le yogourt , jus de fruits ou même des céréales . Comme tous les suppléments , si les probiotiques sont ingérés dans des doses extrêmement élevées , ils peuvent causer des effets secondaires . Avantages

probiotiques peuvent améliorer la santé du système intestinal en ajoutant les bonnes bactéries. Les probiotiques peuvent également améliorer le système immunitaire d'un individu .

Digestifs Effets secondaires

Lorsqu'il est pris en grande quantité , les probiotiques peuvent avoir des effets secondaires bénins digestifs . Ces effets secondaires incluent le gaz et les ballonnements .

Risques d'infection

Quiconque consomme des probiotiques est l'introduction des bactéries dans son système , de sorte qu'il existe un léger risque de infection . Personnes dont le système immunitaire est affaibli sont plus à risque de développer une infection causée par la consommation de grandes quantités de probiotiques .

Immunitaire effets système

probiotiques à des doses modérées peut aider la fonction du système immunitaire ainsi . Lorsque pris trop , les probiotiques peuvent provoquer le système immunitaire de devenir trop actif et de tuer les cellules saines avec le mauvais .
Interactions médicamenteuses

probiotiques pris en excès peut nuire avec certains médicaments. Un individu de prendre toute sorte de médicament devrait parler avec son médecin avant de prendre des probiotiques .