Foie de guérison et Nutrition

détoxifiant le foie est essentiel que l'une des étapes pour guérir il . Une alimentation saine peut également accélérer considérablement le temps de récupération à la guérison du foie . Eau

Intégrer plus d'eau dans votre alimentation quotidienne , au moins huit verres par jour . L'eau aidera à hydrater votre corps , pas déshydrater votre corps comme le café et les boissons gazeuses seront .
Oeufs

œufs peuvent vous donner la protéine dont vous avez besoin et précieuse vitamine B . oeufs portent également la méthionine , un composé contenant du soufre qui est excellent en éliminant les toxines du corps .

grains entiers

__gVirt_NP_NNS_NNPS<__ pains de grains entiers et le riz sont un autre ajout à puce pour votre alimentation pour un foie malade . Les grains entiers fournissent beaucoup besoin de la vitamine B et des antioxydants de préserver la jeunesse .

Fruits et Légumes

Fruits et légumes sont plus faciles pour le foie à traiter que la plupart des aliments . Ils sont également riches en vitamines précieuses B, C et E.
Eviter

Évitez les aliments riches en sel, sucre et gras comme les desserts sucrés , les croustilles et les aliments cuits dans de l'huile . Éloignez-vous de tout l'alcool , qui peut surmener le foie .