Information nutritionnelle pour Chicken Nuggets

Pépites de poulet ont trouvé leur chemin sur presque tous les fast food menu du restaurant . Nuggets de poulet congelés , il est possible de les cuisiner à la maison . Nuggets de poulet de restauration rapide sont connus pour être malsain . Comment se portent les pépites de poulet quand il est préparé à la maison ? Servant

pépites de poulet viennent dans une variété de tailles de portion . Ce guide porte sur une période de six pièce servant de nuggets de poulet réguliers ( 106g ) .

Calories

Six pépites de poulet fournissent plus de 300 calories . Ceux qui mangent une portion double ont ajouté plus de 600 calories de leur alimentation quotidienne .

Cholestérol

Ceux qui surveillent leur cholestérol peut rester à l'écart de nuggets de poulet . Une portion de nuggets de poulet a 60mg de cholestérol . C'est un cinquième du maximum quotidien .

Fat

pépites de poulet sont riches en matières grasses . Il ya 20g dans un six pièces de service. Sur ce , 4g sont les graisses saturées . C'est 20 % de la limite recommandée pour cette mauvaise graisse .

Protéines

pépites de poulet sont une bonne source de protéines . Il ya 18g de protéines dans un six pièces de service. C'est 35% de votre apport quotidien recommandé en protéines.