Simili-crabe Nutrition de la viande

Imitation crabe est un excellent produit pour ceux qui ne veulent pas dépenser de l'argent , ou le temps , sur la chair de crabe réel . Imitation crabe a l'information nutritionnelle différente de crabe régulière . Avant de l'utiliser, vous devez reconnaître les aspects positifs et négatifs de l'imitation crabe nutritionnels . Servir

Imitation crabe , aussi connu comme imitation Krab , est fabriqué à partir de surimi . Ce guide suppose une 3 - once ( 85g ) servant de crabe d'imitation fabriqués à partir de surimi .

Calories

Chaque portion de simili-crabe a seulement 81 calories . Il est un excellent substitut pour ceux qui sont à la recherche pour les repas faibles en calories .

Fat

chair de crabe imitation est un aliment à faible graisse donc envisager l'ajout d' imitation crabe à votre régime alimentaire . Il n'y a que 0,4 g de matières grasses par 3 oz servir de simili-crabe .
sodium

Restos imitation crabe pourrait être un problème pour ceux qui s'inquiètent de la quantité de sodium dans ce qu'ils mangent . Imitation crabe a 715mg de sodium . C'est 30 pour cent de votre valeur quotidienne recommandée .
Protéines

Imitation crabe est une encore une bonne source de protéines . Il ya 6g de protéines dans chaque 3 onces servir.