Quelle est la valeur nutritionnelle de Jell -O

? Vous vous souvenez probablement le slogan : «Il ya toujours de la place pour JELLO . " En fonction de vos besoins et des restrictions alimentaires , cependant, il peut ou peut ne pas être possible dans votre alimentation pour cette gourmandise . Ci-dessous vous trouverez des informations nutritionnelles sur Jell -O marque gélatine - à la fois régulière et sans sucre . Calories

plupart des variétés de régulier gélatine Jell -O contiennent 80 calories par portion , mais la plupart des saveurs de Jell -O gélatine sans sucre contiennent 10 calories par portion .
Fat

variétés ordinaires et sans sucre de Jell -O gélatine sont sans gras . Ne pas confondre Jell -O gélatine Jell -O Pudding , qui ne contiennent des matières grasses .

Glucides /sucres

plupart des variétés de gélatine ordinaire Jell -O contenir 19 grammes de glucides , qui proviennent de sucre . Jell -O gélatine sans sucre , d'autre part , ne contient pas de glucides .
Sodium

plupart des variétés de régulier gélatine Jell -O contiennent environ 80 mg de sodium. La plupart des types de Jell -O gélatine sans sucre contiennent entre 45 et 55 milligrammes de sodium .
Protéines

plupart des variétés de régulier gélatine Jell -O contient 2 grammes de protéine , tandis que la plupart des variétés de Jell -O gélatine sans sucre contiennent seulement 1 gramme de protéine .
autres nutriments

Jell -O gélatine ne contient pas une quantité importante de tous les autres nutriments , tels que le calcium , la vitamine A , la vitamine C , ou de fer, quand il est préparé comme indiqué sur l'emballage .