Comment choisir Soupes sans lactose

La soupe est un grand plat à avoir si vous voulez manger sainement , perdre du poids ou ajouter de la variété à votre alimentation. Toutefois, si vous essayez d'éviter le lactose puis il ya certaines variétés de soupes que vous voulez éviter . Les étapes suivantes vont vous aider à choisir des soupes sans lactose . Instructions
Le 1

Passer les potages . Soupes comme la crème de champignons , cheddar soupe au fromage et potages doivent généralement être évitée. Cependant , si vous faites ces soupes avec du lait sans lactose ou de soja produits laitiers , alors vous pouvez toujours profiter d'un bol de soupe à la crème .
2

Sélectionner une soupe populaire . Boeuf Potage aux légumes , poulet et la soupe de riz , de haricots avec de la soupe de lard et de la soupe de pois cassés sont tous des soupes sans lactose que vous pouvez trouver dans n'importe quel supermarché . Ces soupes sont savoureux et servis chaud.
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Rafraîchissez votre palette avec une soupe de fruits . Soupes de fruits sont plus populaire dans les pays asiatiques et africains. Ils peuvent être servis chaud ou froid et peut être sucrée ou salée . Un exemple d'une soupe de fruits de melon d'hiver soupe est . Il est servi chaud et une soupe savoureuse .
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Sucrer les choses avec une soupe de dessert. Les soupes de dessert sont fabriqués à partir d'une solution aqueuse de sucre et une variété de fruits et de légumes. Une variété populaire de soupes de dessert est la soupe de haricots rouges . Il est populaire dans toute l'Asie et est généralement fait avec des haricots azuki et est servi froid . Pendant les mois d'été cette soupe dessert est parfois gelé et mangé comme un popsicle .