Comment manger sain à de Carl Jr

Il n'est pas facile de manger sain à un fast-food . De Carl Jr. a beaucoup de choix savoureux, engraissement sur ​​leur menu . Pourtant, il est possible de manger sainement à l ' de Carl Jr. . Vous avez juste besoin de connaître la valeur nutritionnelle des aliments et être sélectif dans ce que vous commandez . Lisez la suite pour en savoir plus. Instructions
Le 1

Mangez la salade de poulet Charbroiled qui a 260 calories, 7 g de matières grasses et 16 g de glucides . La salade plus engraissement sur ​​le menu est la salade de poulet de Chipotle servi dans une tortilla bol de coque croustillante , qui est de 880 calories , 57 g de matières grasses et 51 g de glucides et est livré avec un pansement Chipotle .
2

Retirer les croûtons de votre salade . Si vous le faites, vous vous épargnerez supplémentaires 70 calories , 3 g de matières grasses et de glucides 8g .
3

Choisissez une salade vinaigrette sans gras avec votre salade Charbroiled poulet . Ils ont deux choix sans gras disponibles , l' italien sans gras avec 15 calories et 4 g de glucides par paquet et et le français sans gras à 60 calories et 16 g de glucides . Ils ont une vinaigrette faible en gras qui est le balsamique à 35 calories , 2 g de gras et de 5 g de glucides .
4

Ayez votre repas avec un coke diète qui n'a pas de calories, de gras ou de glucides ou non sucré thé glacé qui n'a que cinq calories et pas de matières grasses ou de glucides .
5

commander les 6 pièces de poulet étoiles pour les enfants , qui ont 250 calories , 16 g de matières grasses et 14 g de glucides . Remplacer la salade pour les frites pour faire le repas de votre enfant plus nutritive . Les frites ont 250 calories , 12 g de gras et 32g de glucides pour la part de l' enfant, et la salade a 50 calories, lipides 3g et 5g de glucides . Si vous mettez un pansement gras régulier sur la salade de votre enfant , ils ne sont pas mieux que de manger des frites parce que le contenu en calories , en gras et en glucides sera sur le même si ce n'est plus . Donc, utilisez les pansements sans gras si elles le mangeront .