Comment comparer les vitamines Marques

vitamines ou des compléments alimentaires , peuvent aider à assurer que vous remplissez vos besoins nutritionnels . Il ya beaucoup de marques différentes sur le marché , afin que les consommateurs devront décider qui est le mieux pour eux . Annonces

Ne comptez pas sur l'information de la publicité ou des e-mails pour les marques de vitamines . Selon la Federal Trade Commission , les annonceurs de vitamines doivent sauvegarder les réclamations faites dans les publicités des études de recherche disponibles . La Food and Drug Administration avertit que les marques de vitamine réputés ne vous envoyer des emails avec les revendications qui semblent trop beau pour être vrai .
Recherche sur la qualité

Une bonne marque de vitamine se référer à des études de recherche de qualité, y compris des essais cliniques; regarder pour ces derniers. Études de recherche de qualité seront publiés dans des revues médicales et peuvent être trouvés dans la bibliographique internationale information sur les suppléments alimentaires ( IBIDS ) Base de données .

Ingrédients

Vérifiez la vitamine et minéraux niveaux sur l'étiquette contre ceux qui sont recommandés pour vous par l'Institut des apports nutritionnels de référence de Médecine . La meilleure marque de vitamines pour vous répondre à vos besoins de compléments alimentaires .