La meilleure vitamine pour enfants

Peu importe la façon dont les parents essaient , tous les enfants mangent assez de fruits et légumes . Même les pédiatres recommandent des suppléments de vitamines pour la plupart des enfants . Mais avec tant de mutlivitamins différents disponibles , le choix , on peut être carrément déroutant . Lisez la suite pour en savoir plus sur l'achat les meilleures vitamines pour les enfants . Vitamines sans additifs

Lire vos étiquettes attentivement. Les vitamines de nombreux enfants sont chargés de produits chimiques , de colorants artificiels , édulcorants et autres nutriments synthétiques qui ne font rien pour promouvoir la bonne santé de votre enfant , et peuvent en fait lui nuire. Colorants artificiels sont désignés par le nom de la couleur et suivis par un certain nombre , et doivent être évités .

Passer au-dessus de vitamines avec de l'aspartame , l'édulcorant de synthèse dans les boissons gazeuses diète . Des formes synthétiques de nutriments , comme la vitamine E , peuvent bloquer l'absorption d'autres vitamines . Et certainement éviter les additifs chimiques comme la cellulose d'éthyle, un solvant toxique dérivé du pétrole .

Whole Foods Vitamines

aliments entiers vitamines sont les vitamines à base de légumes et de fruits entiers . Le corps utilise ces types de vitamines beaucoup mieux que les formes synthétiques . En outre, les aliments entiers vitamines contiennent rarement des produits chimiques ou additifs malsaines comme celles produites chimiquement faire . Pour la meilleure sélection de ces types de vitamines , votre magasin d'aliments de santé local est votre meilleur pari , ou commander en ligne .

Autres facteurs

Assurez-vous de toujours donner vos enfants vitamines faite pour les enfants . Certaines vitamines sont toxiques à des doses plus élevées , tels que la vitamine A et en fer , ce qui vitamines adultes un choix dangereux . Aussi , faites vos recherches . Pas tous les fabricants de vitamines ont été créés égaux . Assurez-vous que les vitamines sont testés , et n'hésitez pas à appeler l'entreprise et poser des questions . Bouteilles estampillées avec l'USP , NSF , ou consumerlab.com signifie que le fabricant a effectué des essais sur les vitamines . Un récent rapport de la FDA estime que les vitamines de certains enfants contiennent du plomb . Rechercher pour ceux qui n'en contiennent pas ou les montants moins , si possible .