Quelle vitamine est bonne pour la démence

? Démence se réfère à un certain nombre de troubles qui mènent à la fonction cérébrale mauvaise . Alzheimer est une forme de démence , comme la mort du tissu cérébral après un accident vasculaire cérébral . Bien qu'il existe un certain nombre de troubles affectant le cerveau , beaucoup sont réversibles. Pour qu'un trouble à considérer comme la démence, il doit être irréversible . Bien qu'il n'y ait pas de remède pour la démence , il existe des traitements qui peuvent empêcher ou ralentir son développement . Certaines vitamines sont particulièrement utiles à apporter de façon spectaculaire vers le bas le risque de démence et de ralentir sa progression . Les vitamines C et E

Le duo maladie combats de vitamines C et E sont utiles dans un certain nombre de domaines liés à la santé . Ces vitamines ont été trouvés utiles dans la prévention des maladies du cœur , la constitution de la santé du système immunitaire et maintenir une peau saine . Cependant , leur pouvoir à lutter contre la démence est également inégalée par de nombreux (le cas échéant ) d'autres éléments nutritifs . Dans une étude réalisée en 1988 , on a découvert que les hommes prenant de la vitamine C et des suppléments de E au moins une fois par semaine avaient une chance de 88 pour cent inférieur de développer une démence vasculaire ( démence qui vient à la suite d' une des conditions de santé graves , telles qu'un accident vasculaire cérébral ) . En outre, ces hommes étaient 69 pour cent moins susceptibles de développer d'autres types de démence, comme la maladie d'Alzheimer . Ces suppléments sont soupçonnés d' aider à protéger les cellules du cerveau des blessures et de la dégradation , ainsi ils semblent également ralentir la démence qui est déjà en cours . Prendre un supplément de vitamine C et E par jour serait un excellent moyen de prévenir les symptômes et le développement démence . Ces suppléments peuvent être trouvés dans la plupart des pharmacies ou des magasins d'aliments santé. Utilisez selon les instructions figurant sur l'emballage de supplément.
Vitamines B

vitamines B, y compris les vitamines B12 , B6 , B1 , B2 , B3 ( aussi connu comme la niacine ) et B9 ( également connu sous le folate) , a été reliée à la prévention et au traitement de la démence. Malgré tout étant classés comme des vitamines B, chacune de ces vitamines ne servent pas tous le même but . Certains sont utiles pour aider la division cellulaire , d'autres aident à améliorer le métabolisme , et d'autres encore aider à la production d'énergie .

Toutes les vitamines B énumérés ci-dessus , cependant, ont été reliés à la prévention et le traitement de la démence , probablement parce que l'amélioration la division cellulaire , le métabolisme et la production d'énergie tout, en quelque sorte , une incidence positive sur le cerveau et ses fonctions . Ces vitamines peuvent être trouvés dans les magasins de santé dans un supplément appelé vitamine B- complexe . Compte tenu de ces suppléments tous les jours comme indiqué sur l' emballage de supplément est un bon moyen pour aider à promouvoir santé globale , ainsi que pour prévenir éventuellement démence .

( Voir références 3 et Ressources 1 )