Exercices pour garder la femme Slim dans les années 1950

Les photos classiques des années 1950 montrent que les femmes élégantes avec des lignes fines et des déchets hésitation caractéristiques . Pourtant, un rapide rendements de recherche Internet très peu de résultats qui expliquent comment les femmes il ya plus d'un demi siècle, sont restés si mince . Les femmes des années 1950 n'ont pas eu cours de pilates, spinning ou un club de remise en forme à chaque coin . Cependant , un regard attentif sur le mode de vie de la ménagère moyenne peut révéler leur secret . Faire le ménage
Le vide moyenne des années 1950 pesait £ 25 .

femmes dans les années 1950 n'ont pas eu à vapeur de sol ou des aspirateurs robotiques . La plupart ne possédaient pas un lave-vaisselle et ainsi passé leurs soirées à laver la vaisselle à la main . Et , bien que beaucoup avaient des machines à laver électriques , leurs vêtements étaient accrochés et séché sur la ligne . Le nettoyeur typique de vide à ce moment-là pesait environ 25 kilos, par rapport à la verticale d'aujourd'hui qui vient dans près de la moitié de ce poids . Bien sûr, trois repas par jour ont également été préparés à la maison , car les repas au restaurant était un luxe réservé aux occasions spéciales . Faire le ménage dans les années 1950 était vraiment une corvée . La ménagère a passé environ trois heures par jour de nettoyage . C'est beaucoup de calories brûlées .
Commercial

Il était rare pour les familles pendant les années 1950 à posséder plus d'une voiture . En outre, le réfrigérateur moyen des ménages était une fraction de la taille des réfrigérateurs modernes et souvent ne pas avoir le luxe d' un congélateur . Donc , en plus de ses tâches quotidiennes de ménage, la femme des années 1950 et se dirigea vers le marché chaque jour pour la nourriture fraîche. N'existaient pas les supermarchés d'aujourd'hui . Mère est sorti de la boutique du boucher à la boulangerie et à l'épicerie pour ramasser son produit , le lait et les œufs. Les femmes dans les années 1950 ont marché plus d'une heure chaque jour sur une base régulière .

Playtime
télévision était encore relativement nouveau à l'époque.

La quantité et l'intensité des travaux de ménage n'était pas la seule différence entre hier et aujourd'hui . Les années 1950 typique femme n'a pas eu un emploi à l'extérieur de la maison et était une mère au foyer . Ces mamans ont passé une bonne partie de leur journée divertir et prendre soin des enfants . La plupart des foyers américains à l'époque n'avaient pas de télévision . N'existaient pas les jeux vidéo et les ordinateurs . Garder les enfants occupé signifiait que jouer au ballon , corde à sauter, se déguiser , faire des promenades au parc et jouer à des jeux comme cache- cache. Ainsi , la récréation était juste une autre activité qui a aidé les femmes de la cinquantaine gardent leurs chiffres de jeunesse.
Moderne traduction ...

Qu'est-ce que cela signifie pour les femmes d'aujourd'hui ? Il ya beaucoup qui peut être appris à partir des années 1950 mode de vie . Alors que la femme des années 1950 a brûlé un supplément de 1 000 calories par jour faire des tâches , la femme moderne peut gérer à brûler un supplément de 550 en travaillant à la gym et faire d'autres activités courantes. Bien que nous n'ayons pas trois heures de plus chaque jour pour nettoyer comme une femme au foyer des années cinquante - ni ne voudrions-nous nécessairement si nous avons fait - nous pouvons incorporer plus d'activité dans notre vie quotidienne , que ce soit au travail , à faire des courses ou à la maison . Commencez par faire de petits changements . Parc plus loin dans le magasin ou bureau . Prenez l'escalier plutôt que l'ascenseur . Pied ou à vélo au travail si possible . Faire la récréation régulière une partie de votre routine quotidienne . Trouver un sport ou une activité que vous aimez faire et pourrait même profiter de faire avec des amis ou en famille sur une base régulière .