Énumérer les étapes du continuum de remise en forme

La forme physique est un continuum qui s'étend de la capacité optimale à mort , avec les gens existantes à chaque point le long possible il . Une personne sera souvent le long de ce continuum tout au long de la vie , en raison d'un large éventail de facteurs qui inclut un régime alimentaire , l'exercice , l'âge et des maladies dont ils peuvent être souffrent. Capacité optimale

Une personne de fonctionner à capacité physique optimale aura muscles bien développés et un système immunitaire sain . Exercices probables d'une telle personne et consomme régulièrement , une alimentation saine et équilibrée . Ceux qui sont à un niveau optimal de la condition physique sont les moins susceptibles de contracter une maladie débilitante , bien que certains types de maladies peuvent frapper n'importe qui, peu importe leur condition physique .
Manque de maladie

Ceux qui sont , dans l'ensemble , en bonne santé ont généralement un niveau moyen de forme physique . Le corps est en assez bon état pour l'empêcher d'avoir contracté une maladie grave , et une telle personne sera en mesure d'effectuer la plupart des activités physiques normales . Une personne à ce stade probablement n'exerce pas régulièrement ou de manger un régime alimentaire particulièrement sain , mais il existe à un niveau raisonnablement acceptable de la condition physique .

Maladie grave

Maladie sape le corps d'une personne , détruisant la condition physique . Ceux qui souffrent d'un cancer ou d'autres maladies graves perdent souvent la masse musculaire très rapidement . Maladie prolongée oblige généralement à une personne de rester au lit et se reposer , et ce manque d'exercice, combiné avec la nature débilitante de la maladie elle-même , conduit à un degré de remise en forme très faible .
Décès
Photos

une personne sur le bord de la mort a généralement une certaine forme physique extrêmement faible , en particulier si le décès est le résultat d' une longue maladie , plutôt que celle d'un accident soudain . Le moment de la mort , c'est quand le corps d'une personne est inapte même à se maintenir. Un cadavre , évidemment , est totalement impropre , étant incapable de bouger de son propre gré .