Quels sont les dangers de Nutella

Le Parlement européen a approuvé un projet de mesure nécessitant des aliments riches en matières grasses, sucre ou sel à être marqués avec un avertissement rouge . Ces aliments comprennent Nutella . Pour un public qui est utilisé pour les étiquettes d'avertissement restreintes à des éléments comme les cigarettes , la perspective de voir une étiquette d'avertissement à chaque fois ils avaient plonger dans un pot de délicieux chocolat à la noisette est venu comme un choc . Est Nutella noisettes effectivement un danger pour votre santé ? Sucre

Deux cuillères à soupe de Nutella , qui est une portion , contient 22g de glucides , 21g de qui sont le sucre . L'exigence de sucre par jour pour la plupart des gens est 34g par jour et cela inclut le sucre qui va dans le pain , les céréales , les aliments emballés , les fruits et les aliments cuits . Si vous mangez régulièrement 2 c. de Nutella chaque jour ou plus , il est très probable que vous overdose de sucre . L'excès de sucre est stocké dans le corps sous forme de graisse .
Fat

Chaque 2 c. de Nutella contient 200 calories , dont 100 sont des graisses. Total des matières grasses dans chaque cuillère à soupe est 11g , dont 3,5 sont les graisses saturées . Les gras insaturés se trouvent à partir de sources végétales et sont plus faciles pour le corps à brûler de graisses saturées , qui sont souvent les produits de traitement des huiles végétales naturelles . Cette source excessive de graisse et de l'énergie n'est pas une bonne chose pour les personnes qui tentent de perdre du poids .

Sodium

Nutella contient 15 mg de sodium par cuillère à soupe . Nutella est doux, mais emballé avec du sel et des conservateurs . Une alimentation avec un excès de sel provoque une rétention hydrique et les ballonnements . Les effets à long terme de sel sont très dangereux - la consommation de sel en excès provoque une augmentation de la pression artérielle qui à son tour provoque des problèmes de santé, comme les maladies cardiaques et rénales
toxicomanie
<. p> Nutella contient de grandes quantités de sel , de sucre et de graisses , qui sont tous dangereux pour vous , mais aussi une dépendance . Le sucre est la substance la plus addictive de tous. Vous avez peut être remarqué que plus vous mangez de sucre , plus vous avez envie . Il peut beaucoup de goût , mais les calories vides dépourvues de toute substance nutritive sont de mauvaises nouvelles pour votre santé .