À propos programme d'entraînement Tony Little Gazelle

Tony Little est un ancien champion de body-building qui a développé un programme d'entraînement axé sur une pièce d'équipement d'exercice appelé la Gazelle . Le programme de la petite a été initialement conçu pour l'aider à récupérer et se remettre en forme après un accident de voiture près coûté la vie. Identification

La Gazelle permet un entraînement à faible impact sur ​​mesure pour répondre aux besoins de formation individuels et objectifs de fitness. La machine combine la formation elliptique avec la formation de ski de fond . Il fonctionne avec les jambes et les bras se balançant d'avant en arrière et permet à l'utilisateur de travailler différentes parties du corps au cours d'une séance d'entraînement cardio-vasculaire .

Avantages

Le système d'entraînement Gazelle est conçu pour renforcer les muscles et aider l'utilisateur à perdre du poids . Tous les muscles principaux du corps dans les épaules , la poitrine , le dos, les bras , les jambes et la région abdominale avantage d'une séance d'entraînement Gazelle . La nature de la séance d'entraînement à faible impact protège contre l'aggravation des conditions existantes , telles que des problèmes de genou .

Considérations

La Gazelle est livré avec un jeu de DVD qui décrivent les séances d'entraînement qui peuvent être effectuées . Le programme Tony Little comprend des conseils diététiques et de soutien en ligne . L'appareil est livré dans le modèle Gazelle bord de base ou dans le modèle Gazelle Freestyle plus avancé .