Les raisons de gain de poids chez les femmes

Le gain de poids est un sujet de préoccupation pour beaucoup de femmes . Être bien informé sur les raisons physiques, émotionnels et médicaux pour le gain de poids peut aider une femme à maintenir un poids santé tout au long de la vie . La ménopause et hypothyroïdie

ménopause et l'hypothyroïdie sont deux raisons communes pour la prise de poids chez les femmes . Les changements hormonaux dans le corps pendant la ménopause et lorsque la glande thyroïde devient sous actif, conduire à un gain de poids associé à ces conditions . ( Voir les références 1 et 3 )
raisons émotionnelles

stress et la dépression souvent conduire à un gain de poids chez les femmes . Stress prolongé provoque le corps à stocker la graisse et le retenir . Une femme qui est déprimé, tout en étant en situation de stress , exerce une activité physique moins, ce qui conduit à un gain de poids . ( Voir référence 2 ) Photos
Lifestyle

Un mode de vie sédentaire , avec excès de calories et la consommation de glucides est souvent responsable de la prise de poids chez les femmes . ( Voir référence 1 )
diabète et résistance à l'insuline

résistance à l'insuline et le diabète de type 2 sont aussi des raisons de gain de poids chez les femmes . Contrôler les niveaux de glucose dans le sang , augmentation de l'activité physique et la perte de poids peut contrecarrer ces conditions . ( Voir la ressource)

Considérations

édulcorants artificiels , sans addition de sucre , peuvent entraîner une résistance à l'insuline tout de même et entraîner un gain de poids. ( Voir référence 2 )