Comment faire des choix sains dans une pizzeria

pizzerias sont souvent considérés comme ayant seulement la nourriture malsaine . Ce n'est pas nécessairement le cas . Vous pouvez trouver de la nourriture qui est bon pour vous, même dans ces établissements . Voici comment faire des choix sains dans une pizzeria . Instructions
Le 1

acheter une salade de la pizzeria . Lorsque vous le faites , soit demander de l'huile et du vinaigre pour s'habiller ou utiliser votre propre . Assurez-vous de commander une salade qui ne possède pas de viandes ou fromages charcuterie sur elle . Cela permettra d'obtenir un ouvreur sain à votre repas .
2

Évitez les aliments frits et tous d'une pizzeria . Certaines personnes croient vraiment que les légumes frits sont d'accord parce que le produit alimentaire est toujours un légume . Ce n'est simplement pas le cas .
3

Voyez si vous pouvez commander une pizza avec une plus petite quantité de fromage sur la pizza que la normale . Ceci peut diminuer la teneur en matières grasses de la pizza , ce qui rend plus sain .
4

commander une pizza de blé , sandwich ou pâtes de la pizzeria . Vous seriez surpris par le nombre de pizzerias offrir cette option . Le pain de blé est plus sain que blanc ordinaire et coûtera probablement la même à vos pizzeria locale .
5

Au lieu de mettre la viande sur votre pizza , le charger avec des légumes frais ou encore des fruits . Pratiquement chaque pizzeria propose poivrons et les oignons . Beaucoup de pizzerias offrent ananas ou d'autres fruits comme garniture pour votre pizza ainsi . Ce sont une alternative saine à pepperoni , saucisses ou jambon .