Comment organiser un concours Biggest Loser

Biggest Loser concours sont une façon amusante de perdre du poids en utilisant une compétition amicale et de l'argent froid comme des incitations . Vous pouvez organiser un grand concours de perdant dans un bureau , dans une église ou tout autre lieu où des groupes de personnes se rassemblent sur ​​une base régulière . Biggest Loser concours ont un avantage sur les concours de perte de poids traditionnelles parce que le gagnant est celui qui perd le plus haut pourcentage de poids, plutôt que de la plupart des livres , ce qui contribue à uniformiser les règles du jeu . Instructions
Le 1

Postez une note sur les babillards ou envoyer un courriel de masse à des personnes dans le groupe .
2

Fixer une date de deux à trois semaines à l'avenir la date de début . Cela donne à chacun le temps de décider si elles souhaitent participer , mais pas tellement de temps qu'ils oublient .
3

Choisir une date de fin . Plusieurs mois est assez de temps pour perdre une quantité substantielle de poids , mais pas si longtemps que le concours s'essouffle . Considérez lier la date de fin à une date significative , comme le premier jour de l'été ou la semaine avant Thanksgiving .
4

Déterminer le prix . Chaque personne contribue un montant fixe d'argent pour le prix , généralement entre 10 $ et 20 $ , et le gagnant obtient le prix . Si vous avez un grand nombre de participants , vous pouvez créer plusieurs prix , divisant par âge ou par sexe , par exemple .
5

Effectuer une pesée officielle au début de la compétition . Une personne devrait être en charge de la tenue des hebdomadaires pesée pesée dans le tableau .
6

Effectuez à garder tout le monde heureux sur le concours et le sentiment de la concurrence .

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