Comment boire de citron pour perdre du poids

Les citrons sont riches en vitamines et en très bonne santé; l'un des nombreux avantages de citrons , c'est qu'ils peuvent vous aider à perdre du poids . Lemon a été montré pour éliminer les toxines du corps qui tiennent à la graisse viscérale . Vous pouvez préparer une simple boisson au citron , l'eau et le miel à l'aide de votre perte de poids . Pour de meilleurs résultats , boire de l'eau de citron en plus d'un régime hypocalorique contrôlé ou un programme d'exercice . Choses que vous devez
½ 1 tasse d'eau 1 cuillère à café de
citron . miel
bouilloire ou une casserole
potable tasse
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Le 1

chauffer l'eau dans votre bouilloire ou dans une casserole jusqu'à ce qu'il soit chaud , mais pas trop chaud à boire.
2

Versez l'eau dans une tasse potable .
3

presser un demi citron dans la tasse d'eau chaude . Vous pouvez utiliser un presse-agrumes manuel ou électrique de le faire si vous en avez un , mais il n'est pas essentiel , car il est possible de presser le jus de citron à la main .
4

Incorporer 1 c. de miel . Votre eau de citron est maintenant prêt à boire.