Comment perdre du poids avec Sage

Sage a été utilisé pendant des siècles comme une herbe médicinale . Anciens ont fait usage des feuilles aromatiques dans une variété de façons , de calmer un mal de gorge pour guérir les morsures de serpent . Bien que la sauge est principalement utilisé pour parfumer les viandes et autres aliments riches ces jours , la plante est également connue pour faciliter la digestion . Cette caractéristique rend sage populaire comme une aide à la perte de poids . Sauge fraîche punch saveur puissante pour les soupes, viandes , pains , salades , ou vous pouvez en profiter entre les repas dans l'une de ses formes les plus pures de ses --- dans un apaisant , thé de sauge chaud pour prendre le bord de la faim . Choses que vous devez le pot en métal de sauge fraîche Photos Photos thé ou la tasse de café de l'eau
Passoire
Edulcorant
Afficher Instructions
1

Laver sauge fraîche sous l'eau froide , assurez-vous de ne pas endommager les feuilles délicates . Séparée 2 c. de sage de la tige et placez-les dans le gobelet .
2

bouillir 6 oz eau . Après bulles ont disparu , verser de l'eau sur les feuilles fraîches .
3

Couvrir la bière et laisser les feuilles à infuser pendant 10 à 15 minutes .
4

Egouttez les feuilles de l'eau .
5

Ajouter le miel , le sucre ou édulcorant artificiel au goût. ( Gardez à l'esprit que le miel et le sucre sont riches en calories et doivent être utilisés avec modération si vous essayez d'atteindre une perte de poids . )
6

Sip avant, pendant ou après les repas . Profitez de thé chaud ou la verser sur la glace pour une boisson fraîche .