Est- il possible de perdre 5 kilos en une semaine
Dans les sports avec les catégories de poids , comme la lutte et la boxe , les athlètes doivent souvent perdre cinq kilos en une semaine, pour participer à une certaine catégorie de poids ?; cette pratique , connue sous le nom " la coupe de poids " repose sur la transpiration de l'eau plutôt que de brûler les graisses. Fat Loss
Fat contient 3500 calories par livre , si brûlante cinq livres de graisse pure en une semaine , il faudrait brûler un supplément de 17 500 calories - un exploit qui serait difficile, même pour ceux qui ont des niveaux élevés de . condition physique
poids de l'eau
Le corps humain est constitué de plus de 50 pour cent d'eau; en limitant la prise alimentaire et l'exercice pour transpirer l'eau , le corps peut perdre plusieurs kilos de poids de l'eau en une seule séance d'entraînement .
coupe Poids
coupe cinq livres de poids de l'eau dans une semaine est fréquente chez les athlètes , et est souvent atteint par la course ou le vélo en sueurs , manteaux lourds , ou en utilisant des saunas et des combinaisons de caoutchouc pour induire la sudation .
Dangers
Photos
perte de poids rapide peut causer de la fatigue , de la confusion et des étourdissements et la perte de poids de l'eau peut conduire à une déshydratation .
Considérations
perdre du poids de l'eau n'est pas une méthode utile pour promouvoir la perte durable de poids , et le poids est susceptible de revenir à la normale une fois que vous buvez jusqu'à ce que vous êtes satisfait; coupe £ 5 dans une semaine sera plus facile pour ceux qui sont plus lourdes pour commencer.
