Perte de poids grâce à l'hypnose : Témoignages

En considérant l'hypnose comme un moyen de perdre du poids, il ya quelques bonnes nouvelles et de mauvaises nouvelles . Les bonnes nouvelles sont que cette méthode peut travailler pour vous si bien fait et , idéalement , associé à d'autres techniques de modification du comportement . Les mauvaises nouvelles , c'est qu'il ya de nombreuses escroqueries résultats prometteurs qui ne seront probablement pas atteints , tout en prenant votre argent . Si tu recherches la bonne façon de combiner l'hypnose avec la modification du comportement , vous pouvez perdre du poids grâce à l'hypnose . Comment perdre du poids par des considérations de l'hypnose

Méfiez-vous des revendications qui vous disent que vous allez perdre du poids instantanément grâce à l'hypnose . La perte de poids ne peut pas être instantanée . En outre , l'hypnose , si c'est fait correctement, peut être nocif . Dr David Spiegel a parlé à ce sujet sur un épisode de Dateline NBC . Il a averti que les gens soient sceptiques des réclamations que l'hypnose peut altérer le fonctionnement de l'esprit .

Fonction

hypnothérapeutes responsables vous diront , selon le Dr . David Kaplan , que l'hypnose ne devrait être qu'une partie d'un programme de perte de poids intégré . Parce que l'hypnotisme introduit suggestibilité chez certaines personnes , l'hypnose peut changer les habitudes alimentaires des personnes en surpoids , ce qui permet une perte de poids de se produire. Une étude menée par Bolocofsky , Spinler et Coulthard - Morris (1985 ) a montré que l'hypnose , combiné à un programme de comportement visant à changer les habitudes alimentaires , a largement contribué à la perte de poids .

Avantages

La raison hypnose fonctionne pour perdre du poids parce qu'il augmente la capacité d'une personne à agir en poids suggestions de perte . L'hypnose sera également renforcer positivement la perte de poids . L'hypnose peut aider les gens à apprendre à manger correctement , une clé de la perte de poids . L'hypnose aide aussi à maintenir le poids sur le long terme par la création et le renforcement de saines habitudes alimentaires .
Insight expert

Pour être couronnée de succès en utilisant l'hypnose pour perdre du poids , est a été recommandé par l' étude et al Bolocofsky et par une autre étude réalisée par Andersen (1985 ) pour voir un hypnotiseur pendant huit semaines ou plus et de combiner cela avec l'auto-hypnose . Vous devez prendre garde de les annonceurs qui prétendent que vous allez perdre du poids d'une seule séance d'hypnose . Il n'est pas facile de perdre du poids si vous êtes obèse . Tout programme devra se produire sur une base régulière pendant une période significative .
Potentiel

Un programme hypnotique doit être unique pour chaque personne . Vous devez planifier ce programme prenant un peu de temps et d'effort si vous voulez que cela fonctionne. Si vous achetez dans un programme qui promet une perte de poids rapide et facile grâce à l'hypnose , être préparé pour ce programme de ne pas atteindre les résultats souhaités . Toutefois , lorsqu'il est combiné avec une autre forme de modification du comportement visant à changer vos habitudes alimentaires , vous pouvez perdre du poids grâce à l'hypnose et le maintenir .