Jus de pamplemousse Diet
Juste au sujet de n'importe quel régime vous aidera à perdre du poids , si vous pouvez coller à elle . Ce régime a été autour depuis les années 1970 et beaucoup de gens ne jurent que par elle . Pop Star Kylie Minogue a sa propre version du régime à la mode et l'appelle son arme secrète (référence 1 ) . Le pamplemousse est l'arme de combustion des graisses C'est un régime de 12 jours . Démarrer le lundi et vous n'aurez plus qu'à supporter peu de calories grâce à un week-end . La star de ce régime est de pamplemousse . L'hypothèse est que le pamplemousse a des qualités combustion des graisses ( référence 2 ) . Il n'existe aucune preuve scientifique , mais beaucoup de gens ne jurent que cela fonctionne .
Les règles de base
Chaque repas est accompagné par pamplemousse . Vous aurez également besoin de boire au moins huit verres d'eau et de café noir est autorisé à tout moment . Restez à l'écart de glucides complexes comme le pain, les pommes de terre et de riz . Mangez beaucoup de légumes non féculents et n'hésitez pas à les faire cuire dans le beurre . Mangez jusqu'à ce que vous êtes rassasié. Veillez à ne pas éliminer tout aliment ou une combinaison alimentaire répertorié . Il n'est pas OK pour manger entre les repas
Le plan directeur de régime
Petit déjeuner: . Pamplemousse avec deux oeufs , deux tranches de baconLunch : Pamplemousse avec de la salade , une vinaigrette , de la viande dans une amountDinner : pamplemousse avec de la salade ou un légume vert ou rouge , viande ou poisson cuit n'importe quel style , café ou teaBedtime collation : 8 oz jus de tomate ou de lait écrémé ( Référence 3 )
Précautions
pamplemousse et le jus de pamplemousse peut nuire à certains médicaments . Vérifiez auprès de votre médecin avant de commencer ce régime si vous prenez régulièrement tout type de médicament .
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