La fluoxétine Antidépresseurs &Perte de Poids
Approuvé aux États-Unis en 1987 , la fluoxétine antidépresseur appartient à une classe de médicaments appelés inhibiteurs sélectifs de la sérotonine (ISRS ) . Ces inhibiteurs arrêter certaines cellules dans le cerveau de résorber la sérotonine, qui régule l'humeur . La sérotonine contrôle également notre appétit . Lorsque la sérotonine suffisante est faite par votre cerveau , après avoir mangé un certain montant, vous vous sentez rassasié et arrêter de manger . Diet
glucides complexes comme le mil , le maïs , le riz et les grains entiers peuvent stimuler la sérotonine .
Turquie est une excellente source de sérotonine , produisant un sentiment d'euphorie détendue . Cela peut expliquer pourquoi la famille s'endort après des excès à la table de Thanksgiving .
Aliments riches en tryptophane , comme le saumon , poulet, boeuf, beurre d'arachide et les oeufs non seulement d'augmenter la sérotonine , mais sont aussi bonnes sources de protéines .
fruits tels que les bananes , les kiwis et les prunes ont également une forte concentration de sérotonine . Aliments amusants comme les bretzels , les noix , les bonbons et les sucreries font un plaisir d'obtenir votre dose de sérotonine .
La sérotonine dans les actes fluoxétine comme un régulateur de l'appétit , et par aussi manger des aliments qui sont riches en sérotonine , votre l'appétit est encore diminué , et vous pouvez perdre du poids.
exercice
Selon l'American Medical Association , l'exercice intense peut augmenter les niveaux de sérotonine et ces niveaux peut durer jusqu'à une heure après la séance d'entraînement . Exercice intense comme le jogging, la natation tours et des exercices au gymnase de longues non seulement à stimuler les niveaux de sérotonine , mais vous êtes aussi brûler des calories .
Si vous avez changé d'emploi ou démarrer une nouvelle école , vous pouvez être la marche plus , ou faire plus de travail manuel , et l'augmentation de votre niveau d'activité brûle plus de calories . Activités comme le bowling, le golf , le tennis et des sports d'équipe , sont tellement amusant; vous remarquerez à peine que vous faites de l'exercice .
Avec des niveaux accrus de sérotonine de la fluoxétine , l'augmentation des niveaux de sérotonine de l'exercice , ainsi que plus de calories brûlées , vous pouvez peser moins sur la balance .
dépression secours
gens qui sont déprimés , et n'ont pas de moyen de libérer leurs émotions négatives , peuvent utiliser la surconsommation de nourriture comme un moyen de se consoler . Le gain de poids résultant ne leur laisse encore plus déprimé .
Après avoir pris la dose prescrite de la fluoxétine , les choses ne semblent pas si sombre , et il n'est plus nécessaire de trop manger , ce qui entraîne une perte de poids.
perte de poids excessive
fluoxétine sans restrictions alimentaires se traduit généralement par quelques kilos perdus . Parfois, les inhibiteurs de recapture de la sérotonine peuvent provoquer une perte de poids significative . Les patients qui souffrent d'anorexie ou de malnutrition doivent être surveillés en prenant fluoxetine pour éviter des complications mortelles .
