kanten & Perte de poids

Kanten est une source de fibres extraites d'algues rouges . Il est également connu comme l'agar ou agar-agar pour les gens de l'Ouest . Traditionnellement, il était un ancien gélatine végétale créée par le séchage des extraits de légumes de la mer rouge . Fibre

Kanten est riche en fibres - 81,2 pour cent . La fibre permet Kanten d'augmenter en volume par absorption de liquide dans votre estomac , vous faire sentir rassasié plus rapidement de sorte que vous mangez moins .

Calories

Kanten n'a pas de calories en elle . Vous pouvez manger autant ou aussi peu que vous voulez . Kanten n'a pas de goût ou de l'odorat , de sorte que vous pouvez l'ajouter à un certain nombre d'aliments .

Minéraux

Elle contient des minéraux tels que le calcium , le phosphore et le fer . Ces minéraux aident votre corps à fonctionner et de construire les muscles . Muscles vous permettent de brûler plus de calories par jour que la graisse en changeant la composition du corps ainsi vous aider à perdre du poids.

Glucides et des graisses

Kanten a pas de glucides . Cela aide votre corps à se débarrasser des hydrates de carbone qui sont stockées dans votre corps avant de les construire plus . Il n'a pas non plus de graisse en elle. Cela aide à réduire le poids en perdant toutes les cellules de graisse supplémentaire .
Sucre

Kanten n'a pas de sucre pour causer des problèmes supplémentaires . Kanten aide le corps à décomposer le glucose qu'il a parce que vous n'êtes pas apporter en plus de sucre . Lorsque votre organisme dégrade le glucose , vous réduisez l'apport calorique parce que votre corps utilise l'énergie .