Sel de mer et Perte de Poids
On nous dit souvent de réduire la quantité de sodium dans notre alimentation , mais nous oublions parfois que le sel est essentiel à la vie . La bonne quantité de sodium dans notre corps sert un certain nombre de fonctions importantes , notamment nous aider à maintenir un équilibre de fluide nécessaire pour prévenir l'hypertension . Le sel de mer pourrait également profiter à ceux qui veulent perdre du poids . Rôle de sel de mer dans la perte de poids
Dans leur livre «L'eau et le sel : The Essence of Life », les auteurs Barbara Hendel et Peter Ferreira discuter d'une étude autrichienne dans laquelle les patients buvaient Fidji marque eau avec de l'Himalaya le sel marin. Les patients ont signalé des changements positifs dans un certain nombre de systèmes corporels , y compris leurs systèmes respiratoires , circulatoires et nerveux . Ils ont également signalé un sommeil de meilleure qualité , les niveaux d'énergie de meilleure qualité et la perte de poids . Le sel peut aider à prévenir les crampes musculaires , et il est aussi un antihistaminique naturel et essentiel pour permettre à nos intestins d'absorber la nutrition de la nourriture que nous mangeons . Le sel peut aider la perte de poids en améliorant la digestion pour l'amélioration de la nutrition , en aidant les niveaux de sucre dans le sang de l'équilibre, aidant le corps à produire de l'énergie et de fournir une méthode pour nettoyer le corps .
Qu'est-ce sel de mer ?
sel de mer est produit lorsque l'eau de mer s'évapore , tandis que le sel de table est généralement exploité . Le sel de mer a un goût différent de sel de table , car il a une teneur en oligo-éléments différents . Le sel de mer de différentes régions a une couleur différente . Himalaya sel de mer est habituellement rose ou de pêche , tandis que d'autres sels de la mer peuvent être gris, blanc ou même un brun rougeâtre . Contrairement sel de table , sel de mer n'a pas de minéraux supplémentaires ajoutés . Comme le sel de table , sel de mer est disponible dans les variétés fines ou grossières.
Sel de mer Cleanse
Un nettoyage du sel de sel peut aider à éliminer les impuretés de votre corps et vous lancer sur votre chemin à la perte de poids . Pour un nettoyage de l'eau de sel , mélanger 1 c. de sel de mer naturelle organique avec un litre d' eau à température ambiante. Remuer jusqu'à ce que le sel soit complètement dissous. Boire la solution aussi vite que vous le pouvez.
Allez sur vos activités normales , mais il est recommandé de ne pas quitter la maison. Vous pouvez commencer à noter des grondements dans votre système digestif . Environ 30 à 60 minutes après avoir bu la solution , vous aurez une envie d'avoir un mouvement d'entrailles . Attendez-vous à avoir plusieurs selles , dont certains peuvent être importants et avec une grande urgence . Si vous devez passer le gaz , le faire alors qu'il était assis sur les toilettes pour éviter un accident . Lorsque vous subissez un nettoyage , ne vous laissez pas se déshydrater , et demander l'avis de votre médecin si vous êtes sous les soins d' un médecin ou de prendre des médicaments sur ordonnance .
