Organisations de perte de poids

Bien que les organisations de perte de poids sont abondants , chaque organisation a ses propres méthodes et moyens d'aider ceux qui ont un voyage de perte de poids. Les plans peuvent inclure une aide individualisée , des réunions de groupe ou peut être strictement individuelle . Certains organismes offrent des conseils généraux de la nourriture , d'autres offrent des menus et des plans de repas , alors que certains offrent même des programmes de livraison de denrées alimentaires . Outremangeurs Anonymes

Outremangeurs Anonymes a été fondé en 1960 et accueille toute personne ayant des problèmes portant sur la nourriture . Les groupes sont membres relatives à la boulimie et l'anorexie ainsi que mangeurs de frénésie . Le but de l'organisation est de faire face à la consommation compulsive dans un programme de douze étapes . Le programme comprend une connexion spirituelle comme beaucoup d' étapes comportent des porteurs de Dieu dans le processus . Cependant , Outremangeurs Anonymes est non confessionnel et accueille tout le monde . Membres de l'organisation participer à des réunions de groupe , avoir un mentor et sont encourager à écrire sur leurs expériences , ainsi que rejoindre les membres sur le téléphone quand ils sont en difficulté. Il ne coûte rien de se joindre Outremangeurs Anonymes .
Jenny Craig

Jenny Craig a été fondé par Sid et Jenny Craig en 1983 . Le plan de Jenny Craig commence par un un - à-une consultation qui peut être fait dans un centre ou par téléphone . Le plan se compose de produits surgelés et secs préparés qui est complétée avec des produits laitiers frais et de produire de l'épicerie . Jenny Craig met l'accent sur le contrôle des portions et de maintenir un style de vie actif . L'organisation Jenny Craig propose des plans qui varient en longueur et de personnalisation. Membres qui participent au programme Jenny Direct en ligne auront des repas qui leur sont livrés . Jenny Craig propose également des plans de repas pour les hommes, les adolescents et les végétariens .

TOPS

TOPS ( Décollage livres raisonnablement ) a été fondée en 1948 par Esther Manz comme une organisation à but non lucratif pour aider les gens à créer et à maintenir un style de vie sain . Le programme aide les gens à gérer les comportements liés à l'alimentation , la consommation d'aliments et d'activités saines . TOPS ne fournit pas membres d'un plan de repas spécifique, mais reconnaît la nécessité pour les petits changements au lieu d'une réduction drastique des calories . L'organisation encourage les membres à utiliser le programme d'échange de nourriture ou de mettre en place un plan alimentaire avec un médecin . Membres TOPS réunissent une fois par semaine avec leur groupe pour un peser et discussion de groupe privé . Les membres participent également à des activités de groupe comme des rassemblements et des retraites .

Weight Watchers

Weight Watchers a été autour depuis 1963 et a une approche similaire à TOPS , même si c'est un organisme sans but lucratif . Weight Watchers membres peuvent soit répondre par un chapitre local ou participer à un programme de perte de poids individuel en ligne . Weight Watchers propose des recettes basées sur un système de points . Aliments voient attribuer des points et des membres de garder trace de points au lieu de calories . Lors des réunions, privé peser ins et de soutien et des conseils groupe, tandis que le programme en ligne permet aux membres de suivre leur réussite individuelle et leur donne accès à l'emploi des démonstrations et des vidéos.
Nutrisystem

Nutrisystem , à l'origine appelé Shape Up , une franchise de centres de perte de poids , est devenu Internet basé en 2000 . Contrairement à la plupart des organisations de perte de poids , il ne comprend pas les réunions de groupe ou accompagnement individualisé par un mentor ou un conseiller. L'organisation se concentre sur la partie contrôlée des substituts de repas qui ciblent les hommes et les femmes et comprend des plans de repas pour les diabétiques et les végétariens . Les membres peuvent participer en ligne et le choix de commander un plan de repas 28 jours pré-planifiées ou peuvent créer leur propre plan individualisé . Le programme comprend trois repas par jour ainsi que des collations . La nourriture est livrée directement aux portes de membres . Les membres peuvent choisir de participer au mois de régime par mois ou mettre en place la prestation récurrente .