Comment faire sain thé Kombucha

thé Kombucha a été autour pendant un temps très long , mais a gagné une forte popularité aux États-Unis récemment. Thé de santé de Kombucha , parfois appelé thé de champignon Kombucha , est un remède médicinal populaire qui a été utilisé depuis au moins 200 ans avant JC en Chine et continue de croître en popularité . Thé vert Kombucha est dit d'avoir quelques grandes propriétés curatives potentielles , alors lisez la suite pour en savoir plus sur Kombucha thé et comment le faire en utilisant ce thé Kombucha recette commune . Choses que vous devez
Votre kombucha thé recette
Le kombucha "champignon" culture
Une tasse de sucre blanc
Cinq ou plusieurs sachets de thé vert ou de thé noir
trois quarts d'eau
3 + quart pot pour faire bouillir l'eau
Un grand récipient en verre assez pour tenir le mélange (NO METAL ! )
un linceul blanc ou mouchoir
Une bande de caoutchouc Photos Un endroit sombre et de la température ambiante à stocker de
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nettoyer soigneusement tous les ustensiles et le matériel que vous allez utiliser pour préparer votre kombucha thé noir ou thé vert de kombucha . Puisque vous faites affaire avec une culture bactérienne en direct, vous devez vous assurer que , et rien d'autre , finit par entrer dans le mélange de thé de kombucha .
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suivante est de commencer à faire bouillir les trois quarts de l'eau . Alors que vous pouvez faire plus ou moins de thé de kombucha à un moment , cette recette est pour trois quarts d'une valeur , ce qui est une taille assez standard pour un lot .
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l'eau est bouillante , ajouter vos sachets de thé comme si vous étiez brasser un pot de thé ordinaire . Les types les plus courants à utiliser sont soit le thé vert ou le thé noir . Pour trois quarts de la norme est de 5 sachets de thé , mais si vous aimez votre thé plus fort, vous pouvez ajouter plus de la mettre au goût.
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Une fois le thé est terminé brassage , éteindre le feu à arrêter l'ébullition. C'est l'étape où vous mélangez dans la tasse de sucre . Incorporer le sucre dans , s'assurer que l'eau ne bout pas parce que vous ne voulez pas que le sucre caraméliser .
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Mettez un couvercle sur le pot et attendez que le thé de kombucha à refroidir . C'est l'étape la plus longue , car il peut prendre un certain temps avant que le thé refroidit dans le bas de milieu de gamme de température de 70 degrés .
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Prenez une fois de plus de se rincer le pot de verre très chaud eau pour s'assurer qu'il n'y a pas de contamination . Une fois le thé a refroidi à température ambiante , verser dans le bocal en verre . Très important : ne jamais utiliser de récipients en métal ou en porcelaine , car ils peuvent réagir avec le mélange et ajouter les contaminants nocifs pour la concoction de thé kombucha
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Ajouter le liquide qui vient avec le kombucha "champignon " . à thé de la cuisinière . Ajouter dans la culture de champignons kombucha actif dans le pot avec le mélange de thé après.
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Placez le tissu sur le dessus et le fixer avec une bande de caoutchouc . Trouver une zone plus sombre de la lumière qui reste à la température ambiante de 70-84 degrés pour 7-13 jours et tout devrait être prêt à aller !
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assez Une fois le temps a passé , vous un lot de thé de kombucha sain tous ensemble et prêt à boire !