Thé boissons pour la perte de poids

thé a été autour depuis des milliers d'années . Les experts conviennent que boire du thé aidera à perdre du poids . Le thé est une des boissons les plus saines , et vous pouvez choisir parmi de nombreuses variétés de thé . Le thé vert , thé blanc et thé Oolong sont des variétés qui peuvent effectivement vous aider à perdre du poids. Thé vert

Le thé le plus connu qui aide à la perte de poids est le thé vert . Le thé vert est un type de thé fait avec des feuilles de Camellia sinensis et a subi une oxydation très minimale pendant le traitement . Le thé vert a été utilisé en Chine comme une boisson médicinale pour environ 5000 ans . Verts aides de thé dans la perte de poids en augmentant votre métabolisme , diminuer votre appétit et la régulation de votre taux de sucre dans le sang . Afin de perdre du poids en buvant du thé vert , les experts s'accordent à dire que vous devez boire entre trois et cinq tasses par jour . En faisant cela , vous pouvez graver un supplément de 70 calories par jour , ce qui équivaut à environ sept livres par an .
Thé Oolong

thé Oolong , thé Wulong également appelé , est un thé chinois traditionnel et est l'un des types les plus populaires de thés servis dans les restaurants chinois . Les Chinois ont longtemps cru que le thé Oolong est bénéfique dans la réduction et le maintien du poids et augmenter les niveaux d'énergie . Tout comme le thé vert, thé Oolong augmente votre métabolisme , il brûle les graisses et bloque l'absorption des graisses . Vous aurez besoin de boire entre trois et cinq tasses de thé Oolong par jour pour perdre du poids .

Thé blanc

Les Chinois ont apprécié le thé blanc pour plus d' de mille ans . Il est cueillies à la main pendant quelques jours très tôt au printemps lorsque les bourgeons sont encore couverts de l'amende , duvet blanc qui donne au thé son nom . Thé blanc aides dans la perte de poids, car il stoppe la production de nouvelles cellules graisseuses , et en même temps stimule la combustion des graisses . Pour perdre du poids efficacement en buvant du thé blanc , la recherche montre que vous devriez boire environ trois à cinq tasses par jour .