Thé chinois et Perte de Poids
thé originaire de Chine . De nombreux avantages pour la santé sont attribués aux différents types de thé chinois. Beaucoup de thés peuvent être utiles pour vous aider à perdre du poids. Différents thés auront des effets différents sur la perte de poids. Pour la perte de poids optimal , thés doivent être consommés sans édulcorant . Si édulcorant est utilisé , le miel est généralement préférable à des fins de perte de poids . Thé vert
thé vert a seulement 4 calories par portion non sucré . Le thé vert est pensé pour aider à stimuler le métabolisme , ce qui devrait aider à perdre du poids. Polyphénols du thé sont également pensé pour aider à la digestion et la répartition des graisses dans les aliments.
Thé Oolong Tea
Oolong , parfois orthographié Wu Long ou Wu Lung , a contenu en calories semblables à du thé vert . Avec une teneur en caféine est supérieure , oolong peut avoir des résultats solides sur le métabolisme de thé vert . Les polyphénols du thé oolong aussi une aide dans la digestion des graisses .
Thé noir
de thé noir a la plus haute teneur en caféine de l'un des thés chinois . Le thé noir a le même nombre de calories que oolong et vert , mais il peut être plus amer si trop riche . Le thé noir ne devrait pas être trop ancré pour éviter d'ajouter des édulcorants qui peuvent ajouter de calories à la boisson .
Pu - erh
thé Pu -erh est faite à partir d'un autre type de plante de thé que les trois autres types de thé chinois . Pu -erh est un thé intéressant dans ce qui est a été démontré que le taux de cholestérol et est prescrit par certains praticiens de la médecine traditionnelle chinoise pour la perte de poids. Pu -erh est un thé noir avec une saveur terreuse que certains disent est un goût acquis .
Tisanes
Un certain nombre de thés chinois de perte de poids sont disponibles . Beaucoup sont faites entièrement d'herbes qui sont connus pour leur capacité à aider les gens à perdre du poids . Certains de ces thés de régime utilisent diverses feuilles de thé , y compris PU feuilles de DSE .
