La tyrosine pour la perte de poids
L- tyrosine est un acide aminé que l'organisme est capable de synthétiser de la phénylalanine. L-Tyrosine est également très important pour les structures de protéines dans le corps. Il peut être trouvé dans divers aliments , comme les produits laitiers , le blé, la viande , le poisson , l'avoine et d'autres aliments qui contiennent des protéines . Selon Evitamins.com , la L- tyrosine peut aider à la perte de poids en raison de la capacité de l' acide aminé à accélérer le métabolisme de l'organisme. Prendre L -Tyrosine
L -Tyrosine peut être considéré comme un supplément de perte de poids , mais il ne devrait être prise si une personne souffre d' autres symptômes . Si une personne souffre aussi de la fatigue ou la dépression , L -Tyrosine est considéré comme une bonne option pour la perte de poids . Les neurotransmetteurs qui L-Tyrosine affecte le contrôle aussi l'humeur , la dépression , la concentration et les performances cognitives . C'est pourquoi la L-Tyrosine sera plus utile si elle aide également avec l'une de ces questions . Bien que la L-Tyrosine a montré par Dietpills.urbanbargain.com pour aider les gens à perdre du poids , il n'y a pas eu d'études terminées qui montrent en particulier qu'il permet d'aider à la perte de poids . L -Tyrosine permettra d'accélérer votre métabolisme , mais il n'est pas considéré comme une pilule spécialement dans le but de perdre du poids .
Comment utiliser la L-Tyrosine
Si vous prenez la L-Tyrosine , vous devriez le prendre sans nourriture . Etant donné que la L- tyrosine stimule l'organisme , il est recommandé qu'il soit pris le matin . Il ne doit pas être prise dans la soirée. Selon Evitamins.com , les gens peuvent prendre 100 mg de L -Tyrosine par £ 2,2 de poids corporel . Pour la personne moyenne taille , ce serait prendre environ 7 g de L -Tyrosine chaque jour . Si vous êtes un constructeur de corps, vous devez peut-être prendre autant que 12 g de L -Tyrosine par jour . L -Tyrosine est relativement peu coûteux , ce qui est une autre raison pourquoi les gens choisissent de l'utiliser pour la perte de poids . Un approvisionnement de 40 jours coûtera quelque part autour de 12 $.
Considérations
L -Tyrosine est pas nécessairement considéré comme spécifiquement un supplément de perte de poids. En conséquence , les gens ne seront pas parvenir à une réduction de la perte de poids miraculeuse . Si c'est votre objectif de perdre £ 3 à 10 jours, la L-Tyrosine ne sera pas suffisant pour vous aider à atteindre votre objectif . L -Tyrosine est destiné à aider votre glande thyroïde pour fonctionner correctement. Lorsque votre glande thyroïde fonctionne correctement , votre taux de métabolisme va augmenter ce qui , à son tour , va vous aider à perdre du poids.
Effets secondaires
Il n'y a pas connu de graves les effets secondaires de la L- tyrosine. Quand vous prenez ce supplément pour la perte de poids , vous devez prendre en grande quantité et pendant une longue période de temps . Il n'a jamais été une étude réalisée sur les effets secondaires de l'utilisation de la L-Tyrosine long terme . Par conséquent , si vous prenez la L-Tyrosine à fortes doses, il est fortement recommandé que vous êtes suivi par un médecin .
