Suppléments de perte de poids efficace

Il ya beaucoup de suppléments sur le marché qui peuvent aider à la perte de poids . Voici quelques informations sur les différents suppléments de perte de poids et ce genre de résultats que vous pouvez attendre de leur utilisation. 5 HTP

5 HTP a été montré pour réduire l'apport calorique et favoriser la perte de poids chez les personnes obèses . La posologie est de 600 à 900 mg par jour .
Picolinate de chrome

doses élevées ( 3000 à 4000 mg) de picolinate de chrome par jour ont été montré pour diminuer glucides et fringales de sucre . Après la dose initiale élevée , la consommation est atténué à 1000 mg par jour à des fins de maintenance .

Garcina Cambogia

Garcina cambogia , lorsqu'il est combiné avec le calcium et potassium , a été montré pour supprimer l'appétit et de bloquer les sucres et des amidons de devenir gras . Ce supplément peut être trouvée dans des formules telles que Super Citrimax ou Citrin K , et doit être pris trois fois par jour ( voir Ressources) .
Acide linoléique conjugué ( CLA )

L'acide linoléique conjugué (CLA ) peut être pris pour favoriser la perte de graisse ( voir Ressources) .
thé vert

thé vert augmente le métabolisme et supprime l'appétit . Il a également été montré pour réduire la graisse corporelle et le rapport taille /hanche .