Comment perdre du poids en buvant de l'eau froide ( Le plan de régime d'eau froide )
tonnes d'eau froide
verres, glaçons
citrons ou limes si vous préférez l'eau en bouteille de .
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Le 1
Juste comment voulez- vous perdre du poids en buvant de l'eau froide ? En buvant suffisamment d'eau froide , votre corps va travailler pour rester au chaud . Cela signifie que vous brûlez des calories que votre corps travaille très dur pour faire monter la pression . Votre thermostat interne sera d'essayer d'ajuster et de se débarrasser de l'excès de poids .
2
Buvez beaucoup d' eau froide tous les jours pendant une semaine ou deux et vous perdrez du poids non désirée . Vous serez pipi beaucoup, mais les livres fondre juste à côté .
3
potable de nombreux verres d'eau tous les jours pendant plusieurs semaines peut être l'ennui majeur ! Piquant en ajoutant un peu de citron ou de lime à l'eau . Ne pas ajouter de sucre , car alors vous serez malade ajoutez plus de calories et de vaincre votre alimentation .
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Pensez -y de cette façon --- Vous allez perdre du poids par des allers-retours à la salle de bain tous jour . Vous allez recevoir un excellent entraînement en bonne santé, lors de l'ajout monter et descendre les escaliers pour se rendre à la salle de bain .
5
Continuez de manger des aliments sains pendant le régime de l'eau froide . Vous allez perdre du poids plus rapidement en ne mangeant pas . Mais alors vous pouvez passer derrière le volant de votre véhicule en raison d' un manque de nourriture . Mangez des aliments sains comme les fruits et légumes , et faible en calories , de sucre contenant des céréales pour un coup de pouce supplémentaire .
6
Le citron dans l'eau froide va ajouter à votre perte de poids . Citron assez et il agira comme un diurétique pour vider l'excès de liquide de votre corps .
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