Pourquoi des vies plus courtes que

Facteurs génétiques

* Longueur des télomères : Les télomères sont les capuchons protecteurs situés aux extrémités des chromosomes. Ils raccourcissent à chaque division cellulaire, et lorsqu'ils deviennent trop courts, la cellule ne peut plus se diviser et meurt. On pense que ce processus est un facteur majeur du vieillissement et de la mort.

* Dommages à l'ADN : Les dommages à l’ADN peuvent provenir de diverses sources, notamment l’exposition aux rayons ultraviolets, le tabagisme et certains produits chimiques. Ces dommages peuvent entraîner des mutations, qui peuvent à leur tour provoquer des cancers et d’autres maladies.

* Dysfonctionnement mitochondrial : Les mitochondries sont le moteur des cellules. Ils produisent de l’énergie sous forme d’ATP, essentielle au fonctionnement des cellules. Le dysfonctionnement mitochondrial peut entraîner une diminution de la production d’ATP, ce qui peut altérer le fonctionnement cellulaire et entraîner des maladies.

Facteurs environnementaux

* Régime : Une alimentation riche en aliments transformés, en boissons sucrées et en graisses saturées peut contribuer à l’obésité, aux maladies cardiaques et à d’autres maladies chroniques susceptibles de réduire l’espérance de vie.

* Fumer : Fumer endommage les poumons et augmente le risque de cancer, de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

* Abus d'alcool : L'abus d'alcool peut endommager le foie et le cerveau et entraîner des accidents et des blessures.

* Abus de drogue : L’abus de drogues peut endommager le cœur, les poumons et le cerveau et entraîner des accidents et des blessures.

* Exposition à des toxines : L'exposition à des toxines telles que l'amiante, le benzène et le formaldéhyde peut augmenter le risque de cancer et d'autres maladies.

Facteurs liés au mode de vie

* Manque d'exercice : L'exercice aide à maintenir un poids santé, à réduire le risque de maladies chroniques et à améliorer la santé globale.

* Stress : Le stress peut avoir des conséquences néfastes sur le corps, entraînant une hypertension artérielle, des maladies cardiaques et d’autres problèmes de santé.

* Privation de sommeil : Le sommeil est essentiel pour que le corps se répare et se régénère. Le manque de sommeil peut entraîner divers problèmes de santé, notamment l'obésité, les maladies cardiaques et le diabète.

Facteurs socio-économiques

* Revenu : Les personnes ayant des revenus plus élevés ont tendance à avoir une espérance de vie plus longue que celles ayant des revenus plus faibles. Cela est dû à un certain nombre de facteurs, notamment l’accès à de meilleurs soins de santé, à une alimentation plus saine et à un logement plus sûr.

* Éducation : Les personnes ayant un niveau d’éducation plus élevé ont tendance à avoir une espérance de vie plus longue que les personnes ayant un niveau d’éducation moins élevé. Cela est dû à un certain nombre de facteurs, notamment une meilleure connaissance des risques pour la santé, des comportements plus sains et un meilleur accès aux soins de santé.

* Soutien social : Les personnes disposant de réseaux sociaux solides ont tendance à avoir une espérance de vie plus longue que les personnes dépourvues de réseaux sociaux solides. En effet, le soutien social peut aider les gens à faire face au stress, à faire des choix sains et à obtenir les soins dont ils ont besoin.