Comment rendre votre vie meilleure

Vous êtes dans une ornière spirituellement , physiquement ou émotionnellement ? Peut-être votre vie se sent un peu creux; manque quelque chose que vous ne pouvez pas définir ? Il ya tellement de choses que nous pouvons faire pour rendre la vie meilleure . J'ai mis en place quelques dizaines de façons d'améliorer votre vie physique , émotionnelle et spirituelle . Tout de dormir sur un matelas Tempur d'assister à une retraite non laïque à la lecture d'un bon livre . Jetez un oeil ... Je parie que vous trouverez quelques-uns qui fonctionnent bien pour vous. Choses que vous devez
Un désir de vivre mieux , de manière que vous pouvez apporter à votre sujet .
Voir Instructions
Le 1

vous rendre la vie physique MIEUX Photos

- obtenir un meilleur sommeil ( nuances assombrissement de lumière , la musique blanche si vous en avez besoin , et un matelas Tempur si vous pouvez le swing ) - exercice la plupart des jours de la semaine dans les moyens que vous pouvez apprendre à profiter de manger correctement la plupart du temps et obtenir de l'aide pour le faire si vous en avez besoin , apprendre à méditer ou faire du yoga - massage obtenir à partir d'un massothérapeute apprendre la respiration profonde licence et pratiquent souvent réduire la voilure et embaucher un entraîneur ou un nutritionniste si vous avez à nourrir votre cerveau ( soduku , mots croisés, Zenses Nintendo , des puzzles en ligne) - être affectueux avec votre partenaire , les amis , les parents , les animaux de compagnie à voir votre médecin régulièrement, prenez vos médicaments religieusement avoir une vie sexuelle saine et active
2

FAITES VOTRE vIE affectif et intellectuel MIEUX

- encadrer un enfant - lier d'amitié avec un groupe principal ou un des aînés à une aide à la vie facilité le dialogue avec votre famille souvent garder des amis proches et les nourrir - accueil un chien ou un chat , il pourrait sauver leur vert - donner vie en direct à votre communauté en faisant du bénévolat ou éclaireurs ou d'adopter une route prendre des cours , apprendre à faire de nouvelles choses , de développer de nouveaux hobbies ou intérêts - lu le livre "Emotional intelligence " par Daniel Goleman - lire pour le plaisir , même si ça a été ? depuis que vous avez terminé un bon livre
3

FAITES VOTRE vie spirituelle MIEUX

- créer les circonstances de votre vie en vivant avec intention de prendre des mesures proactives pour vous à la terre et être centré sur la façon dont vous vivez - développer vos talents et dons spéciaux , de déterminer si vous êtes redevable à quelqu'un ou quelque chose pour votre vie reconstruire la confiance que vous pouvez avoir laissé derrière si vous pratiquez le christianisme , examiner vos habitudes de prière , la lecture spirituelle , église , bourses , retraites et renouvellement