Comment utiliser le Mind Mapping pour résoudre les problèmes , questions ou comprendre les choses

Mind Mapping peut être un excellent moyen d'augmenter la productivité dans votre vie et diminuer le stress . Une carte mentale est essentiellement un schéma qui vous permet de visualiser les idées qui sont dans votre esprit . Toutes les réflexions sur une carte mentale branche d'une idée centrale , qui mènent à d'autres , qui à son tour conduire à encore plus . L'objectif d'un plan de l'esprit est de vous aider à organiser le désordre de l'esprit humain dans une forme structurée . Instructions
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Prenez un morceau de papier blanc et le poser sur une surface plane en orientation paysage . Commencez avec une idée centrale . Cela devrait représenter l'idée générale que vous êtes en train de cartographier . Par exemple , ce pourrait être un objectif , une décision que vous devez faire , ou une idée créative que vous travaillez. Écrire ce mot dans le centre de la page . Dessiner une image soit autour ou à côté du mot qui vous aide à visualiser ce que vous pensez , par exemple, une image d'une voiture , si vous décidez de l'automobile qui à acheter.
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Dessinez des flèches qui branche de cette image centrale . Utilisez des couleurs différentes pour chaque flèche . Chacune de ces flèches devrait conduire à un thème principal différent. Écrivez ce thème dans une boîte à la fin de chaque flèche , en utilisant la même couleur que la flèche . Principaux thèmes devraient être considérés comme des têtes de chapitre , ou de grandes idées . Si nous essayons de décider quelle voiture acheter , nous pouvons commencer par énumérant les principales compagnies de voiture .
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Développer un deuxième niveau de la pensée qui est connecté aux principaux thèmes . Ceux-ci peuvent être des idées qui sont connectés à l'idée centrale , mais sont plus fortement relié à un thème principal . Dessinez des flèches qui partent des principaux thèmes à au moins quelques idées différentes de deuxième niveau . Écrire ces idées plus petits que grands thèmes , pour indiquer qu'ils sont secondaires .
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Dessinez des flèches qui partent de deuxième niveau des idées et pensent de troisième ou quatrième niveau . Ceux-ci peuvent être des idées qui ne sont que vaguement reliés à l'idée centrale , mais sont reliés à un thème principal ou second niveau . Si vous êtes encore en train d'acheter une voiture , vous pouvez déjà être annonce voitures ou même des caractéristiques de voitures qui vous plaisent .
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Utilisez des couleurs différentes et des flèches qui partent dans des directions différentes pour faire la carte plus dynamique . Utilisez des boîtes de mettre en évidence l'importance de certaines idées . Par exemple, si vous avez constaté que vous aimez vraiment une voiture qui est celui de votre liste , mettez-le dans une boîte de sorte que vous ne l'oublierez pas .