Informations sur une attitude positive

Une idée fausse commune sur une attitude positive , c'est qu'il provient de bonheur; la vérité est que vous n'avez pas à être heureux de maintenir une attitude positive . Afin d'avoir et de maintenir une attitude positive , vous devez adopter une vision pour votre vie . Théorie

planification de votre vision autour de la réputation que vous voulez avoir un bon moyen de construire une attitude positive . Quel que soit votre situation actuelle , de visualiser ce que vous voulez que les gens disent de vous dans trois mois; alors cibler vos actions et pensées pour cet objectif . Un exemple de ce que serait une femme qui veut être reconnu pour ses capacités de chant à prendre l'initiative de commencer à chanter dans des salles locales .
Fonction

Une attitude positive est un état d'esprit qui vous aidera à rester efficace et réussie en dépit des contraintes de la vie quotidienne .

Avantages

une attitude positive n'est pas seulement bon pour votre comportement général , il est bon pour votre corps aussi. Charles Raison , MD , a expliqué dans un 6 février 2008 , ABC Nouvelles de la santé rapport en ligne qu'une attitude positive joue un rôle majeur dans la protection de votre corps contre les dommages physiques que le stress provoque . Lorsque votre attitude n'est pas impacté négativement par une situation défavorable , votre corps ne déclenche pas une réponse au stress , comme l'augmentation de votre pression artérielle .
Caractéristiques

positif l'attitude crée une action. Une personne avec une attitude positive peut être trouvée aider quelqu'un d'autre , encourager les autres ou de sourire .
Attention

Avoir une attitude positive n'est pas la même chose qu'être délirant avec un faux sentiment de la réalité . Lorsque votre caractère agréable est basé sur une idée que rien de mauvais ne se produira jamais , vous vous construisez place à la déception . Avoir une attitude positive vous permet d'accepter que de mauvaises choses vont se produire , mais que vous serez en mesure d'y faire face sans dévastation émotionnelle .