Comment survivre le Codex Alimentarius
vitamines
suppléments de conserves de fruits et de légumes ou de fruits bio et graines de légumes
les bocaux en verre
eau , vinaigre, sel , herbes
repas
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Le 1
acheter autant de vitamines et de suppléments que possible . Parce que le Codex Alimentarius , il sera bientôt plus difficile de les acheter dans les pharmacies et les magasins d'aliments santé , obtenir les vitamines importantes que vous aurez besoin tels que C , D , E , B 12 et multivitamines , ainsi que des comprimés d'huile de poisson et de comprimés de magnésium .
2
grandir et stocker votre propre nourriture. Si vous avez un jardin de taille moyenne ou grande , obtenir des paquets bon marché de fruits et légumes graines de vos magasins de rénovation domiciliaire locaux . Pour éviter des graines qui ont été génétiquement modifiés , rechercher des légumes et de fruits des semences biologiques parce que ce sont souvent les plus sains pour la consommation . Pour conserver vos légumes ou de fruits , les congeler ou pouvez les dans des bocaux en verre remplis d'eau , le vinaigre , le sel et les herbes.
3
Achetez les articles organiques de vos supermarchés locaux . Par exemple, si vous ne pouvez pas cultiver un jardin , mais vous voulez stocker jusqu'à assez de légumes organiques , acheter des légumes biologiques en conserve en vrac , surtout quand ils sont en vente . Ou si vous voulez une alternative saine aux repas réguliers de pâtes en boîte avec haute teneur en sodium et des additifs malsains , faites le repas en boîte avec des ingrédients plus naturels .