Plan de perte de poids Lindora

Le Lindora Lean pour le programme de La vie est la création de Marshall Stamper , MD, qui a ouvert une clinique de perte de poids en 1971 , qui a élargi à une chaîne locale de 35 Lindora Centres de santé dans la région de Californie du Sud . La société affirme que 10 semaines Lindora Lean pour le programme de vie peut aider les clients perdent jusqu'à 10 pour cent de leur poids corporel moyen d'un programme de traitement de remise en forme métabolique personnalisée . Lindora dit plus de 4.000 clients visitent ses cliniques sur une base quotidienne . Client évaluation

La première étape dans la Lindora Lean pour le programme de La vie est une visite à l'une des cliniques de Lindora , où un client pour la première fois est donnée une évaluation médicale qui comprend la mesure du poids sur une échelle informatisé , une lecture de la pression artérielle et un dépistage complet de laboratoire . L'évaluation comprend aussi le programme de remise en forme métabolique traitement qui comporte un test profil vertical automatique ( VAP ) de la clinique . Le VAP , développé par une compagnie appelée Atherotech , basée à Birmingham, en Alabama , est un test de cholestérol qui mesure 15 composants différents de cholestérol dans le sang ( un test mesure le taux de cholestérol standards que les quatre éléments de base: le cholestérol total , LDL , ou «mauvais »cholestérol; HDL , ou « bon »cholestérol , . et triglycérides )

Après les mesures sont prises , une« équipe » de assignés Lindora conseillers de perte de poids et les infirmières de créer un plan de perte de poids personnalisée . On s'attend alors au client de visiter la clinique pour des conseils entre deux et cinq fois par semaine . Le poids du client est enregistré sur l'échelle informatisé au cours de chaque visite , et l'une des infirmières affectées examine le plan et évalue les données . Le client peut également être injecté avec un supplément de vitamine lors de ces visites .
Lean pour la vie Programme

Le principe de base de la Lindora Lean pour le programme de La vie est un haut protéines et faible en glucides qui est mis en œuvre sur plusieurs phases du programme de 10 semaines . La première phase , qui dure moins d'une semaine , est connu comme " préparation " ou " Jours de protéines », dans lequel le client est conseillé de consommer six portions de protéines et seulement entre 50 et 100 glucides par jour . Cette phase est destinée à entraîner le corps à entrer dans la cétose , ce qui est quand le corps utilise cétone au lieu de glucose pour l'énergie . Le client s'attend à perdre du poids rapidement durant cette phase.

La phase suivante est la phase de perte de poids , au cours de laquelle les clients sont invités à ne consommer que 800 à 1000 calories par jour sous la direction de l'équipe de conseil Lenora , et d'avoir un jour de préparation par semaine . Les clients de revoir leurs régimes avec leur équipe de conseillers , et ils peuvent acheter Lindora aliments de marque, tels que les boissons , poudings, des barres de protéines , des collations et des soupes . Toutefois , le régime peut être flexible tant qu'il répond aux critères nutritionnels ont travaillé avec l'équipe de conseil du client . Les vitamines et les suppléments , y compris le potassium , oméga 3 , et le calcium peuvent être achetés par Lindora ainsi .

La dernière phase est une période de 14 jours appelée « ajustement métabolique », qui vise à obtenir le corps que sur de l' état ​​de cétose par l'introduction des aliments de nouveau dans le régime alimentaire , le retour du corps à la normale .
recherche clinique

Il n'y a pas de recherche clinique indépendante disponible en à l'efficacité de la perte de poids plan Lindora , mais la compagnie a fait financer sa propre recherche clinique et publié dans le numéro du printemps 2005 de l' Bariatrician . L'étude a conclu que le plan de perte poids qui traite l'obésité et vise à éliminer plus de 10 pour cent du poids du corps d'un patient est plus efficace lorsque le patient a la direction d'une équipe de traitement .
Version en ligne

Pour les personnes qui ne vivent pas en Californie du Sud , Lindora propose une version en ligne de son programme de perte de poids . Clients en ligne peuvent acheter une version six ou 10 semaines du plan avec un " paquet de coaching de téléphone " pour des conseils par téléphone . La société vend également des livres, des DVD, CD, " ketosticks , « journaux , les échelles et de nombreux autres articles Lindora marque .