Valeur nutritive pour Premium multigrains Crackers
Si vous cherchez une option saine snacking , optez pour des craquelins multigrains plus de biscuits salés . La marque premium de Nabisco fait Saltine Craquelins multigrains avec . Bien que l'information nutritionnelle est environ le même que prime initiale Saltine Crackers les ingrédients , notamment des choix plus sains , comme la farine de blé entier et de sel marin. Calories et la teneur en graisses
Nabisco suggère une portion de 14g et il ya environ 33 portions dans chaque récipient. Il ya 60 calories par portion et 10 calories provenant des lipides . Il est de 1,5 g de matières grasses par portion qui est d'environ deux pour cent de la valeur quotidienne recommandée basée sur un régime de 2.000 calories . Il ya zéro gramme de gras saturés , de gras trans ou monoinsaturés .
Sodium et cholestérol
Le pirate multigrains contient un peu plus de sodium que les craquelins salés réguliers . La taille de la portion recommandée de craquelins multigrains contient 170 mg de sodium . C'est environ 7 pour cent de l'indemnité journalière pour un régime de 2.000 calories . Il ya 0 mg de cholestérol par portion .
Glucides et des protéines
céréales sont une excellente source d'énergie et sont considérés comme une bonne teneur en glucides . Une portion contient 11g de glucides . Onze grammes de glucides égalent environ 4 pour cent de la valeur quotidienne recommandée d'hydrates de carbone . Il ya zéro grammes de fibres et zéro gramme de sucre par portion de craquelins multigrains . Il est de 1 gramme de protéines par portion dans les craquelins multigrains .
Vitamines et minéraux
Basé sur un régime de 2.000 calories , premium multigrains Crackers contiennent 0 pour cent de la journée de apports recommandés de vitamines A et C. Il contient 0 pour cent du calcium recommandée et 4 pour cent de la consommation de fer suggérée. Ces valeurs sont identiques pour les biscuits salés originaux .
