Dimanche leçons scolaires sur la nutrition pour les enfants

Dans le premier livre de la Bible , Genèse 1:12 dit , «La terre produit sortes de végétation tout de plantes à graines et des arbres avec des fruits portant semence: Leurs graines de plantes et arbres produites . du même genre . Et Dieu vit que cela était bon » . Inclure des cours de nutrition saine au cours de l'école du dimanche à l'aide de références bibliques et la pyramide alimentaire . Protéine
La Bible a beaucoup de références à la nourriture et de l'eau .

Genèse 43:11 raconte l'histoire des fils de Jacob prendre de la nourriture à l'Egypte , en particulier des noix , pour la libération de leur frère Benjamin de prison . Utilisez cette histoire tout en discutant de la section de la protéine de la pyramide alimentaire . Discutez des sources de protéines saines comme la viande maigre, poisson , les graines et les noix. Les jeunes enfants peuvent colorier les sources de protéines saines sur une plaque de papier à la maison. Les élèves plus âgés peuvent réfléchir en équipe et d'écrire des sources saines de protéines et la façon de les cuisiner.

Fruits et légumes
Le livre des Psaumes comprend des références à la nutrition .

Psaume 104 traite de la façon que Dieu a prévues plantes et de l'eau pour nourrir toute sa création . Utilisez ce psaume pour discuter des Fruits et Légumes section de la pyramide alimentaire . Une table de fruits dégustation disponible pour une approche pratique . Imprimer des pages à colorier de fruits et légumes en provenance d'Internet pour les jeunes enfants à la couleur et à la maison . Inclure l' importance de l'hydratation au présent article et avoir des bouteilles d'eau disponibles à boire avec les échantillons de fruits .

Grains de
Il ya beaucoup de références bibliques à l'alimentation et la nutrition .

Le livre de Ruth explique comment Ruth et Naomi seraient glaner le grain gauche sur des champs à utiliser dans le pain. Enseigner cette histoire de la Bible ainsi que des discussions sur les grains sains tels que les pains de grains entiers et les céréales , la farine d'avoine et le riz brun . Les élèves plus jeunes peuvent créer un chapeau de boulanger de papier . Les élèves plus âgés peuvent planifier à l'avance et apporter du pain de grains entiers de rompre avec le reste de la classe . Si une cuisine est disponible , les élèves plus âgés ont faire du pain à partager avec la classe .
Dairy
Inclure leçons sur la nutrition à l'école du dimanche.

Exode 03:08 aborde la conversation de Dieu avec Moïse et comment il va conduire son peuple hors d'Egypte et dans un pays où coulent le lait et le miel . Utilisez cette histoire de discuter le groupe laitier de la pyramide alimentaire . Inclure des discussions sur le calcium et son importance dans le développement des os en bonne santé. Mener une activité de yaourt en fournissant plaine , yogourt faible en gras , cuillères , verres à boisson en plastique et divers ingrédients tels que céréales, fruits et miel . Demandez aux élèves ramassent des yaourts dans les tasses de boissons en plastique et puis ajoutez les autres ingrédients pour faire leur propre yaourt sain .