Qu'est-ce que Putting jus de citron dans votre eau Do

Le quartier de citron sur votre verre d'eau est bien plus que la garniture. Ajout de jus de citron frais à votre eau ajoute de la saveur à la santé , mais fade , boisson . Mieux encore, il peut avoir une multitude d'utilisations médicinales et bienfaits pour la santé . Eau de citron rehausse l'apparence

potable rajeunit la peau . Il peut être utilisé comme un astringent , qui purifie la peau et empêche la croissance des bactéries , ce qui réduit la probabilité que des boutons et des points noirs. La consommation quotidienne améliore grandement l'apparence de la peau et lui donne un effet bonne mine .
Facilite la digestion

Ajout de citron à l'eau chaude soulage de nombreux symptômes de mauvaise digestion , notamment des nausées , des brûlures d'estomac , et les ballonnements . La consommation régulière aide aussi à éliminer les déchets de l'intestin plus efficacement . Les propriétés de nettoyage du citron aident aussi à la purification du foie et des reins .

Ajoute vitamines et minéraux

La plupart des gens sont conscients de la forte teneur de la vitamine C dans le citron . Cependant, l'eau de citron a une foule d' autres nutriments . Il contient de la vitamine B , la riboflavine , le phosphore, le magnésium, le calcium et le potassium. Il a aussi des protéines et des glucides .
Soulage la douleur

eau agit comme un diurétique de citron , qui évacue l'excès de liquide et de sel du corps . Cela peut aider à soulager l'inflammation , et ainsi la douleur associée à l'arthrite et les rhumatismes . Appliquer de l'eau de citron pour un mal de dents contribue également à la réduction de la douleur .
Avertissement

utilisation quotidienne de jus de citron dans l'eau chaude peut conduire à l'érosion de l'émail des dents , selon Purdue Université de Centre de nouvelles cultures et des produits alimentaires , et a été connu pour réduire les dents jusqu'au niveau de la gomme dans les cas extrêmes .