Qu'est-ce que la thermogenèse alimentaire

Le corps humain a besoin d'un certain nombre de calories pour fonctionner correctement. Ces calories sont dépensées dans un processus appelé métabolisme . Thermogenèse alimentaire fait partie de ce processus et a été étudié pour développer de nouveaux moyens efficaces pour la diète pour perdre du poids . Identification

thermogenèse alimentaire est un terme qui s'applique le plus souvent au système digestif . C'est la quantité d'énergie , en calories , qui doit être dépensé par l'organisme à digérer correctement et transformer les aliments . Il représente environ 10 pour cent des dépenses calorique total du corps .
Recherche

thermogenèse en général s'applique à la conversion des calories en chaleur , plutôt que la graisse . Recherche , telle que celle menée au Beth Israel Deaconess Medical Center , a montré que la thermogenèse induite par un régime alimentaire particulier ou complément alimentaire peut empêcher le stockage des calories sous forme de graisse en allumant la thermogenèse et la conversion de ces calories en chaleur à la place.

Avantages

Ce type de thermogenèse alimentaire , qui est causée par l'alimentation plutôt que utilisée par le tube digestif , est très bénéfique pour les personnes à la diète . Il utilise un processus naturel de brûler plus de calories, ce qui à long terme peut créer une manière plus saine à l'alimentation et repousser les obésité.