Aliments pour croisillons

Obtenir accolades peuvent vous aider à obtenir un ensemble de blancs nacrés droites , mais est livré avec sa part d'inconvénients . Certains aliments peuvent se loger dans vos accolades , qui peut conduire à des situations inconfortables et parfois embarrassantes . Il ya beaucoup d'aliments que vous pouvez manger, mais , qui sont moins susceptibles que les autres de se coincer dans vos accolades . Dairy

plupart des produits laitiers sont doux et faciles à mâcher , les aliments idéaux pour les personnes avec des croisillons faire . Certains choix sont yogourt; fromages , ( comme le fromage à la crème, brie , fromage , cheddar et suisse ) de crème sure , le lait et le pudding .
Pains

Choisissez pains qui sont doux et ont pas de semences ou de grains visibles qui peuvent se coincer dans votre accolades . Choisissez le blanc , le blé ou du pain de seigle . Vous pouvez manger du pain de seigle si elle ne possède pas de graines de carvi . Muffins sans noix ou de graines sont aussi de bons choix . D'autres options incluent le pain de maïs , tortillas , pitas et les muffins anglais .

Grains

être toujours sûr de ramollir les grains en les faisant cuire complètement. Certains grains sont mieux adaptés pour les personnes avec des croisillons . Certains de ces comprennent spaghetti , linguine , quinoa , couscous et pâtes .
Viandes

Choisissez tendre, coupes douces de la viande plus de coupes sévères qui peuvent se coincer dans votre accolades . Optez pour la viande de cuisse de poulet , de porc cuit lentement et de bœuf , salade de poulet , thon , viandes froides et la plupart des types de poissons .

Légumes et les légumineuses

légumes sont un partie importante d'une alimentation saine pour tous. Lorsque vous avez des accolades , choisir des légumes comme les avocats , les pommes de terre en purée, des patates douces , les épinards et le chou frisé . Les légumineuses , aussi connu comme les haricots, doivent être écrasées avant de les manger . Essayez de manger des haricots frits ou houmous . Légumes soupes sont également une option intelligente pour ceux avec des accolades .

Fruits

fruits peuvent souvent se coincer dans votre accolades , afin de choisir une variété douce . Vous pouvez également mélanger plusieurs fruits dans un smoothie . Quelques bons choix sont les bananes , la compote de pommes et de jus de fruits .

Treats

Vous pouvez manger de la crème glacée si vous avez des accolades , mais choisir un type sans pépites de chocolat et autres morceaux éléments qui peuvent se prendre dans vos accolades . Vous pouvez aussi manger des gâteaux doux et milkshakes et que des friandises.