Comment comparer les produits d'huile de poisson

huile de poisson est disponible à différents niveaux de pureté et de qualité . Bien que l'huile de poisson fournit des prestations de santé par les acides gras oméga , diverses toxines comme les biphényles polychlorés et le mercure sont présents en quantités importantes dans l'huile de poisson non purifiée . Source de l'huile de poisson

La source de l'huile de poisson peut révéler la présence probable des toxines et autres adultérants . Regardez pour les marques qui indiquent les espèces de poissons , l'huile est extraite à partir de . Selon Omega 3 Huile de saumon plus, «Quand une étiquette de supplément dit simplement« huile de poisson »ou« lipides marins , ' qu'ils cachent quelque chose et le produit ne doit pas être pris en considération. "
Niveau de purification

Selon naturel Insider produit , " plusieurs produits d'huile de poisson vendus en Californie n'a pas réussi à inclure des avertissements sur les étiquettes de niveaux de PCB (composés de biphényles polychlorés ) trouvés dans les produits par des essais. " Lorsque l'on compare l'huile de poisson , regardez les étiquettes qui spécifient la quantité de contaminants dans le produit . Ceux qui ne précise pas sont susceptibles cachent une présence de haute contaminants dans leur produit .

Un équilibre des huit gras oméga - Acides

Les maximales prestation peut être récolté à partir de l'huile de poisson lorsque les huit acides gras oméga sont présents . Les plus courants sont l'ALA , le DHA et l'EPA. Rechercher un produit qui contient également DPA , ETA , HPA , ETA ( 3 ) et SDA . Pour assurer toute l'huile que vous consommez est d'acides gras oméga , ajouter la quantité d'huile fournie par les acides gras et les comparer à la quantité totale de pétrole dans le produit . Si il arrive à court , l'autre huile pourrait venir de n'importe où.