Guide nutritionnel Hooters

Lorsque vous commandez un grand plat d'ailes au Hooters , les détails de la nutrition pourrait être la dernière chose sur votre esprit . En fait , si vous êtes un gars au Hooters , ailes pourraient être la dernière chose sur votre esprit . Même si Hooters et la nutrition ne vont pas exactement la main dans la main , connaître les détails de la nutrition sur ce que vous commande peut empêcher abuser . Histoire

auto- proclamé être « délicieusement collante , mais non raffiné , " restaurants Hooters n'ont jamais cherché à être haut de gamme . Le restaurant de la plage sur le thème avec sa femme serveurs en tenue légère a fait ses débuts en Floride en 1983 . Alors que les shorts courts sont certainement un match nul ( 68 pour cent des clients de sirènes sont des hommes ) , la nourriture se trouve sur son propre . Ailes de poulet épicées sont le favori des emplacements de 450 , plus de Hooters , mais des options plus saines sont disponibles sur son menu " bientôt à être relativement célèbre " .
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ailes Hooters sont jetés dans votre choix de sauce et sont également disponibles «style nu », qui élimine les calories supplémentaires dans la panure . Vous pouvez trouver fameux poulet de buffle de Hooters sur un sandwich ou un apéritif bande de poulet . Les hamburgers sont un favori , mais les garnitures comme le bacon , poivron et oignon Tanglers peuvent vraiment faire monter en flèche le nombre de calories . Fruits de mer est une autre option délicieux au Hooters ; choisir pattes de crabe , les crevettes , les huîtres et les palourdes .

Nutrition

Peu importe comment vous le regardez, les ailes ne sont pas une option saine . Juste cinq ailes panés Pack 866 calories et 63 grammes de matières grasses - et tremper vos ailes dans le fromage bleu va ajouter un autre 140 calories et 15 grammes de gras. Bien que ils sont délicieux avec des ailes , vous voudrez peut-être s'éloigner des frites bouclés ; à 631 calories et 37 grammes de gras , ils ne sont pas vraiment sympa à votre tour de taille . Mais ne désespérez pas ! Vous pouvez obtenir votre dose Hooters et toujours pas jeter votre alimentation dans le drain.

Considérations

Quand il s'agit de manger un peu plus sainement au Hooters , ce n'est pas seulement ce que vous commandez mais comment vous le commandez. Hooters coopère avec le programme de manger sain . Si commandé spécialement , certains éléments de menu satisfont aux critères nutritionnels définis par les diététistes de repas sain . Par exemple , le sandwich au poulet grillé étouffé apparaît sur le menu , mais vous pouvez demander un sandwich au poulet grillé avec seulement laitue et hauts de forme de tomate et pas de beurre sur le pain .

Recommandations

Lors de la commande , éviter extras high-calorie/high-fat tels que vinaigrette au fromage bleu pour les ailes ou le beurre chaud pour vos pattes de crabe . Aussi, c'est une bonne idée de sauter les frites bouclés et opter pour un plat plus léger de côté ; fèves au lard contient 115 calories et 1 gramme de matière grasse , et une salade de côté a seulement 60 calories et 1 gramme de matière grasse ( sans vinaigrette ) . Si vous avez envie d'un hamburger , aller de l'avant et de se livrer , mais demandent que les garnitures riches en calories être remplacés avec juste la laitue , la tomate et la moutarde.