Baies de Goji pour la croissance musculaire
Les baies de Goji ont longtemps été salué comme un super aliment nutritionnel avec les fans de célébrités comme Liz Hurley , Mischa Barton et Kate Moss tous à la recherche de la baie pour sa clé d'une bonne santé, selon antioxydants -guide.com . Selon rsc.org , des affirmations extraordinaires de anti-cancer et les propriétés anti-vieillissement sont que quelques-unes de ses qualités célèbres . Bodybuilding.com revendication les baies contiennent six fois plus d'acides aminés que le pollen d'abeille , " plus de bêta-carotène que les carottes " , " plus de fer que les épinards » et « 500 fois plus de vitamine C que les oranges " , sans oublier de nombreux autres vitamines et minéraux . La petite baie a gagné une nouvelle suivante après avoir appris que l'homme chinois Li Qing Yuen a vécu à l'âge vénérable de 252 grâce à un régime quotidien de baies de goji . Selon antioxydants -guide.com , Madonna a suivi les traces de Yuen et se tourna vers les baies pour " la santé , la vitalité et le secret possible de son éternelle jeunesse " . Mais la baie de goji ne se promet pas des résultats spectaculaires pour la santé globale , carrossiers qui veulent favoriser la croissance musculaire sont également un régal . Bétaïne
baies de Goji contiennent bétaïne qui aident le foie à produire de la choline qui à son tour favorise la croissance musculaire ainsi que la nervosité , améliore la mémoire et protège contre les maladies du foie gras , selon la santé report.co . fr .
chrome
Selon foreverlookingood.com , baies de goji contiennent du chrome qui aide à contrôler la glycémie et maintient la masse musculaire maigre lors de la perte de poids .
hormone de croissance
acides aminés trouvés dans les baies de goji aident le corps à produire plus d'hormone de croissance , qui prend en charge l'entretien de l' ensemble de la masse musculaire , selon foreverlookingood.com . Il s'agit notamment de L- arginine et la L- glutamine , ce dernier ayant encourage en fait la production de tissu musculaire maigre . Ils contiennent également du potassium qui maintient le fonctionnement normal de la glande pituitaire qui produit l'hormone de croissance .
Exercice
baies de Goji vous aider à exercer par l'amélioration de l' utilisation de votre corps d'oxygène , la prévention de la fatigue , augmenter l'endurance et l'endurance , renforcer le cœur , le stress de coupe et améliorer la circulation , selon Supremehealth.com . Exercice effectif équivaut croissance musculaire .
Renforce glandes
Les glandes responsables de la création d'énergie , la croissance et la réparation musculaire sont renforcés par les baies de goji . Il s'agit notamment des glandes surrénales , le thymus , la glande thyroïde et la glande pituitaire , selon antioxydants à la santé et - longevity.com .
Vitamine C et de calcium
Selon Bodybuilding.com , baies de Goji sont emballés plein de vitamine C et sont censés contenir plus que les oranges. La vitamine C est essentielle pour la production de collagène pour renforcer les muscles et les os. C'est pour cette raison que les personnes souffrant de crampes musculaires réguliers sont souvent recommandé un régime alimentaire de baies de goji - un moyen sûr de renforcer rapidement et efficacement vos muscles sans des pilules . Une grande quantité de calcium dans les baies de goji contribue également à renforcer les muscles et de construire des os sains
Adaptogène
baies de Goji sont un adaptogène de rajeunissement - . Un produit naturel qui augmente la résistance de l'organisme au stress , traumatisme anxiété, la fatigue et stimule la régénération des muscles , selon la santé goji - juice.com .
