sodium et Solde de l'eau dans le corps

Beaucoup de gens sodium associé à un régime alimentaire malsain . Cependant , le sodium est un nutriment essentiel qui est une composante importante de tout régime alimentaire . La clé est de garder la faible teneur en sodium et de maintenir un équilibre sodium et de l'eau . Sources de sodium

sodium se trouve dans de nombreux aliments en plus du sel de table . Viande , fruits de mer , les produits laitiers , les pains , les grignotines et les aliments transformés contiennent du sodium .
Pourquoi sodium est importante

sodium est un électrolyte qui se dissout dans le sang. Il maintient les fonctions nerveuses et musculaires .

Conditions qui créent le déséquilibre

La déshydratation est une source majeure de déséquilibre , qui se produit lorsque plus d'eau est excrété par le corps que consommé . Les autres causes de déséquilibre sont les troubles cardiaques et rénaux , et les interactions médicamenteuses .
Trop de sodium

Trop de sodium provoque des globules à se rétrécir, ou crénelée . Le corps se bat ce en provoquant la soif, la conservation de l'eau en réduisant l'urine , et en ajoutant plus d'eau dans le sang des autres organes .
Sodium

cellules trop peu de sang agrandir et tirer de l'eau dans la cellule si le sang a trop peu de sel . Il peut en résulter de rupture des cellules . Le corps combat cette maladie en produisant plus d'urine .